【初心者】25km/h巡航を目指す!! Part9【練習】

520 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/31(金) 20:53:30.26 ID:5wVLXglI.net

【タイトル】初めて速度を意識してみました
【走行形式】単独
【走行距離】24.6km
【走行経路】家〜12kmくらいのところにある緑地〜家までぐるっと往復
【乗車時間】1時間2分
【総所要時間】信号待ちで+3分
【aｖg】23.7km/h
【車種、車名】アルミロード
【日時】19時頃
【天候】晴れ
【感想】今までゆったりめのポダリングしかしていなかったのですが初めて速度を意識して走ってみました
25km/hでも一時間維持するのって結構難しいんですね…
お金をケチって今フラペでやっているのですがビンディングにすると2km/hくらい速度アップしたりするもんでしょうか？