ロード初心者質問スレpart321

215 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/10(月) 02:32:06.26 ID:oFWvmTNQ.net

>>212
練習としてケーデンス高くして乗るのを固定してますが流石に駄目ですか？

とりあえずケツが浮かない練習として９０を目安に理想で１１０なんて出来たら良いなと思ってます
メトロノームとかって役に立ちますかね？

音楽やってたんでポケットに入ってイヤホン付けれますが
河川敷とかでもダメですか？