ロード初心者質問スレpart321

288 ：277：2014/11/11(火) 11:33:14.27 ID:lRQPpP3w.net

>>286
ありがとうございます。体を慣らすようにしていきます。
>>287
ありがとうございます。1時間半、夢中になって見た動画を忘れることにします。
膝、腰が痛まないように、無駄に力まなくスピードを出せるように、ペダリング・姿勢を気にして走ってみます。