馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 316☆

1 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/05(水) 22:03:34.38 ID:mlvqbR5o.net

馬鹿親切な人が懇切丁寧に教えてあげて下さい。
馬鹿だけど親切な人が教えてあげてもいいです。
絶対に誘導しないで、スレ内で回答して下さい。
質問者がしっかり理解できるまで頑張りましょう。

質問しても回答が無い場合は、答えられる人がいないと言うことなので、
催促しないで識者の降臨を待ちましょう。
道路交通法含めて法律関係の話題は荒れる傾向にあるので、適当に無視しましょう。

※新スレが立つ前に埋めないでください。
>>970の人が責任もって新スレ立て〜誘導してください。
出来なければ他の人に依頼してください。

前スレ
[転載禁止] 馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 315☆･2ch.net
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1414385565/

598 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 22:15:17.17 ID:MpbOuYB7.net

自転車屋との付き合いとかよく言うけど
自転車なんて素人でも独学でなんとかなるよ
むしろその自転車屋信用していいの？その根拠は？自分でメンテできるなら相手のレベルもわかるけど
自転車屋に頼る人ならますますそれを見分けられないでしょ

599 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 22:19:40.55 ID:HgHJQuI1.net

世の中には自分の乗る自転車のポジションを他人に出してもらうという人までいる
ワイヤー交換もディレイラー交換も出来ない人がいる

情報弱者、技術無能力者が頼るなら>>588なら1のロード専門店が良さ気。

600 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 22:53:32.68 ID:KteHo1Jy.net

自転車の塗装を自分でやってるブログあったら教えて

601 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 23:10:14.66 ID:AoKvJUpa.net

>>597
いや歩行者も自転車も気を遣えよバカ。

602 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 23:18:58.07 ID:RDfIrO8y.net

両者がそうなるのが理想だけど
実際は相手に望むのは危険だから
自分だけが譲るくらいの姿勢で良いでしょ
自分が弱者側でも

603 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 23:31:42.30 ID:97ZHrU3f.net

�@自動車学校の教習終了後から閉門されるまでの僅かな時間、こっそり
700Cの自転車で波状路、一本橋、スラロームを練習させてもらいました。
この練習を数週間徹底的に実施していたら、大型自動二輪で指導員よりも
余裕でタイムが出るようになりました。（一本橋で20〜30秒は余裕）
同じようなことしてた工具師いますか？

�A過酸化水素を使った自転車で、速度333km/h出せるそうです。
日本の公道でこれ行った場合、どういった罪状に問われますか？

604 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 23:36:19.69 ID:AoKvJUpa.net

>>603
よほどの運痴じゃなけりゃ一本橋なんぞ練習不要

605 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 23:42:26.42 ID:WE7LL81F.net

>>600
http://massan.way-nifty.com/blog/china_carbon.html

606 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 23:45:09.26 ID:QwKDqFW+.net

>>603
1．カラーコーン使って練習してる奴は腐るほどいる
2．道交法違反

607 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 23:57:08.46 ID:cZwRbGD0.net

シマノSLXのフロントメカ、FD-M660の取付ボルト（Y5BG07900）の材質はステンレス製ですか？
それとも鉄にメッキですか？
その他シフトレバーやらブレーキレバーの取付ボルト、クランク締付ボルトなども色はシルバー
ですが、これにの材質が分かる方教えてください。（錆びるのイヤ！ なので気になってます。）

608 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 00:06:11.42 ID:eOltL6XI.net

>>607
XT以下は鉄　嫌ならXTRに買い換えろ

609 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 00:09:36.08 ID:8Kfqw0RO.net

>>607
錆びるような運用を見直せよ

610 ：588：2014/11/13(木) 01:11:44.86 ID:s6uUQMC0.net

みなさんありがとうございます。
まずは�@を第一候補に考えて見ます。

>>590
定期イベントは日曜朝の練習会ですが、オープンが午後からなので休みはしないようです
不定期なイベントの時には休んでるみたいですね

>>598
おっしゃるとおりですね
私には自転車屋がちゃんとしているか見抜く目はありませんので
経験豊富な皆さんに相談させて頂きました

611 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 01:37:39.59 ID:hFyQpI5D.net

先日Ys、GIANT直営店、近所の自転車で悩んだ挙げ句、近所の自転車でanyroad 1を注文してきました。
これが1台目になりますが、納車されるまでに準備しておいた方が良い物はありますか？

612 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 01:48:36.98 ID:LUuEuKjR.net

>>611

ライト、ヘルメット、アーレンキー、空気入れ、鍵は必須
ボトルとボトルケージも準必須レベル
後はサイコンとグローブくらいか

613 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 02:11:31.22 ID:yx4Cn6PQ.net

先月購入したロードバイクのホイールを変えようと取り外した所エンド金具の塗装が欠けている箇所を見つけました
店に問い合わせた所コレはホイールの問題だから初期不良じゃないしどの車体もこうなる、普通に使っても問題無いと言われました…
2台目のロードバイクなのですがこの様な事は初めてなので心配です

http://i.imgur.com/rruySQa.jpg

614 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 02:17:45.28 ID:xccINkHt.net

>>613
店の言ってることがが正しい

615 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 02:23:24.72 ID:yx4Cn6PQ.net

>>614
やはりそうなんですか
エンド金具の所の塗装が剥げるなんて1台目の車体では起きなかったので
実際どうなのか疑問でした

万が一また塗装が剥げてボロボロになってもエンド金具は交換できたと思うので、その時は交換って考えて大丈夫ですか？

616 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 02:23:50.66 ID:mxDIqQKW.net

>>612
パンク対策を忘れている、チューブ、タイヤレバーも必須
あとすぐに必要なケミカル類もだな
チェーンオイル、シフトワイヤーオイル、ディグリーザーは週１で必要になる
その後、数ヶ月もすればフリー用グリス、ベアリング用グリス、フレーム用ワックスも必要になるし
グリスを交換するならそれ相応の工具も必要になる

617 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 02:24:14.10 ID:eKOhZEta.net

>>613
そこは構造的に塗装が剥げるのは仕方ないよ
アルミやカーボンで最初から塗装がない車種もあるだろうが塗装してあれば当然剥げる
フォークの爪も同じように先端が塗装で覆われていれば削れてくるけどそれも仕様

618 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 02:32:49.54 ID:yx4Cn6PQ.net

>>617
ご丁寧な説明ありがとうございます
新品なのでもう傷が付いてしまいガッカリしてました、でも仕様ならしょうがないですね…

今グーグルで調べて分かったんですがカーボンフレームの物でリアエンドがフレーム一体型の物は交換できないんですね
これからは気を付けて扱っていきます

619 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 02:39:17.80 ID:xccINkHt.net

>>618
そこは気をつけなくて良いから

620 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 02:42:34.69 ID:njcTzgku.net

エンドまわりなら新品でもそのくらい欠けてるのあるだろ

621 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 03:46:03.30 ID:FfcfhUhM.net

子供用の自転車なんですけどお願いします。

フリー機構で押すとチチチチという音がするタイプです。
現在、前に押してもペダルは動きませんが後ろに下がるとペダルが動きます。
それを逆にできないでしょうか。

前に押した時にペダルが動けば、後ろに下がるときにも動いてもいいです（動かない方がいい）

坂道をくだる事も無いし速度も要りません。
ぐぐったところ、ペダルとタイヤが連動する様になってしまった（困）→油差して解決
は沢山見たのですが「連動させたい」は見当たらずです。

方法をご存知の方いらっしゃったらお願いします。
自転車屋さんに頼めばできそうな場合5000円位だったら頼みたいのですが
無謀な事でしょうか。

622 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 04:31:29.73 ID:eKOhZEta.net

フリー機構のない固定ギアにする位しか

623 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 07:21:18.09 ID:BI/UPVfw.net

>>621
簡単に言うと不可能ですが
何故そんなことをしたいのか理由を言えば
他の方法が見つかるかもしれません

624 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 07:39:42.60 ID:e5EhGfu1.net

親が押してあげてる時に子供の足が前進で漕ぐ方向に回ってくれたら練習になる
と、考えているとなんの根拠もない妄想エスパー

625 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 07:49:25.04 ID:oC2OwbG+.net

逆フリーだと親が押してやった時にペダルは前進方向に回るけど
子ども自身が漕ごうとした時はスッカスカ回っちゃうんだけどそれはいいんだろうか

626 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 08:01:31.51 ID:vBGO46jJ.net

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12135545722

世の中には同じような事を考える人が居るようだが、理由は未だ不明である。

627 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 08:46:22.78 ID:xccINkHt.net

バカ親　子供を殺したいのか

628 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 08:57:43.01 ID:+HhEwySB.net

子供は足に片麻痺があるので片足首がうまく動きません。
本人曰く三輪車と違って片方のペダルがこげない、と言います。

病院で相談した所、足首が硬い方は膝をめいっぱいまで曲げる→蹴りだしの力が無いそうです。
三輪車だと片方で５割以上こいで麻痺ありの方は踏み込むだけでもタイヤとペダルが完全に連動しているから
進めると言われました。
補助輪買って靴とペダルををゴムで留めてとアドバイスされ最初押してあげたら漕げました。
でも、補助輪ではガタガタするし本人は片足動かせなくて怖いと大騒ぎ。
もう少し三輪車かバランスバイクでで遊んでてーとは言いましたが自転車乗りたいとぐずります。

ネットでRaychellという、3輪ある自転車が1万を切っていたので足とペダルをとめるなら
こっちをもう１台買った方がいいかなと考えています。
が、5000円くらいで今の自転車をどうにかできるなら本人が気に入ったキャラクター自転車なので
できたらいいのになという相談でした。

素人なので自転車屋さんに聞く前にこちらで相談したんですけど
やっぱり自転車屋さんには聞かなくてよかった質問でしたね。。。

629 ：621：2014/11/13(木) 08:58:53.76 ID:+HhEwySB.net

レス番入れ忘れた、上は621です

630 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 09:20:26.67 ID:vBGO46jJ.net

5000円ってのはちょっとあれだけど、LEVELというフレームビルダーでは
高齢者や障害者のニーズに合わせた自転車を作ってる。

その中で例えば片側だけ短いクランクとかがある。
http://www.level-cycle.com/item/yu-u.html

オーダーで自転車まるごととなると成長の早い子供には大変だろうが、
そういうクランクの長さとかも一つの要素で、探してみるのも悪くは無いだろう。

631 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 09:56:54.71 ID:2wrAuZve.net

>>628
ゴムで固定するくらいならトゥークリップつけてみたらどうかな
ハーフタイプのやつなら横からすっと足が外せるし
ペダルは交換する必要があるかもしれないけど

通学ママチャリ強化
http://gogooyaji.seesaa.net/article/132344138.html
http://gogooyaji.up.n.seesaa.net/gogooyaji/image/SShot_2921.jpg

632 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 10:35:59.38 ID:55I8ZVkA.net

リュックさがしています。
普段は10Lくらいのショルダーバック使ってますが
出張などで2-3泊時に背負える40Lくらいのバックで
オタクっぽくないおすすめないでしょうか？

633 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 11:05:38.58 ID:8gB4tjZG.net

>>626
ギア固定が同じ様な事か？
理由は想像出来るだろ

634 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 11:33:12.27 ID:h2iMyXw3.net

>>628
片足切断でロード乗ってる方がいますよ。

ペダルが片方無いという以外は普通の仕様のものです。

635 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 11:39:41.45 ID:njcTzgku.net

>>628
自転車に普通に乗れる人であればフリーでも片足だけで漕ぐことは不可能でない
（スタートと停止以外は疲れるけれど難しくもない）けど、初めて補助輪なしで運転するのは
結構難しい（バランスバイク乗ってて余裕なのかもしれないけど）ので、
まずはフリーのままで転倒しないよう補助輪をつけて片足でもスイスイ漕げる様に
頑張ってもらうのはダメかな？ぺダリングに自信がついたらそのあと補助輪を外す。
普通補助輪を外すと誰でもすぐには走り出せないので、まず先に漕ぐ方をだけを
しっかり練習しておく。
おそらくサドルを高くした方が漕ぎやすいはずだし、
うまく漕ぐためにはペダルに固定した方がイイと思うかもしれない。
今まで気づかない危険性にも気付くかもしれない。
でも親が見ていて公道を走らないなら
差し当たっての危険は覚悟できるレベルだと思うがどうだろう。
本人のやる気次第なんだろうけど…


ちなみに脚の状態にかかわらず
ペダルへの固定も、サドル上げも転倒の危険が増すよ。
立ちゴケもしやすくなると思う。
更に公道を走れば余裕で命の危険まである。
命の危険があるので走らない人もいれば、走る人もいる。


参考になるかも
http://blog.livedoor.jp/rotation_r/archives/09438.html

636 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 11:47:52.69 ID:vBGO46jJ.net

>>633

>>622

くだらねえ事で絡んで来るなよゴミ

637 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 11:52:54.19 ID:gxnglrT8.net

ピストにブレーキってださいですかぁ？
ブレーキはずしたほうがいいっていわれました（笑）

638 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 11:55:16.33 ID:XVsKtJ3V.net

部屋に飾っておくだけなら外していいんじゃね？

639 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 12:37:33.69 ID:0WiIAI7U.net

>>637
警察以外は誰もお前のチャリンコにブレーキついてるかどうかなんて見てねーよｗ

640 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 13:18:35.18 ID:ghTA6JJh.net

>>613
たったの2台で「このようなことは初めて」とかギャグ？
あと、その画像を等倍で貼る意味は？

641 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 13:19:34.43 ID:7PxvGGi+.net

>>567
ありがとう。
推測ですがﾁｪｰﾝ絡みではないように思えます。
この前ﾊﾟﾝｸしたんで修理してもらうついでに自転車屋さんに聞いたらはっきりした原因は判らなかったけどﾍﾞｱﾘﾝｸﾞかもしれないと言われました。
自分で修理するのって難しいですかね？

642 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 13:35:48.06 ID:Nasik61x.net

>>618
カーボン出始めの古いフレームでリプレーサブルじゃないエンドが曲がっちゃった時自分で取り付けられそうなエンド探してビルダーのとこに持ち込んでリプレーサブルにしてもらった
工賃3k

643 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 14:03:08.64 ID:1ysGcJ63.net

>>641
揺すってみた？
BBなら構造は簡単だから誰でも出来ると思うけど、道具代が少々かかるよ。
グリスアップのみまたは玉と軸交換だけなら、14ボックス、クランク抜き、左ワン回し、フックスパナかな。ここまでで約7000円。
右ワンがイカレてて交換するならプラスドライバー、右ワン回し、フルカバーならロックリング回しまたは貫通マイナス&ハンマーも。約5000円追加。
調整にあたりチェーン緩めたほうが良さそうならドライバー、10mmボックス・メガネ、15mmメガネも要るね。
自転車屋に頼むとグリスアップ2000〜一式交換7000円くらいかな？
道具を手元に残すか、手間を買うか、だね。

644 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 14:13:22.10 ID:h2iMyXw3.net

ママチャリじゃないけど、自分のクロスで似たような問題というか問題とも言えないような症状抱えてるな。
一番使用頻度の高いスプロケ中心の20Tギアだけコツコツというかコリコリというか
耳にはほとんど聞こえないけど微妙な衝撃のようなものがペダルから返ってくる。

48Tのクランク半回転で2，3回音がしてるからスプロケの歯のどこかに
異常があるのかもしれんが、ただ外から眺めてもさっぱりわからん。

ばらして調べるほどの問題じゃないから放置してる。

645 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 14:17:30.86 ID:eycK1WCD.net

自分もそういう歯車１つある、シマノの８ｓ11-34S、購入当初から２０００キロほどずっと
コリコリ感がそのうち心地よくなってほっといてるけど

646 ：621=628：2014/11/13(木) 14:18:24.21 ID:+HhEwySB.net

沢山レスありがとうございます。
正直自転車屋さんいって「子供の障害が〜」って説明するのが億劫だったので
こんなに優しくして頂いて本当にありがとうございます。

>>630 リンクありがとうございます。探せばプロは居るんですね。
桁が違う事には慣れているつもりですが、やっぱり高いですね笑
でも、その道のプロの方が居るという事が解っただけでありがたい！
本当に困ったら相談してみます。

>>631 ありがとうございます！これはホムセンで見たものと同じ！！
子供３歳で足が14センチしかないのでガバガバなんです。。
リンク先を読んで、634、635さんに片足でこぐという事を教わって、その後また
トゥークリップの事を検索していたら動くほうの足をとりあえず固定して蹴り上げる感覚つかませたらいいかなと思いました。
三輪車ってペダルが前の方にあるから蹴り上げる（引き上げる？）感覚が解らないんだと思います

>>634 >>635 片足ペダリングすごいですね！片足だけでもこげるという概念がありませんでした。
麻痺で頭がいっぱいで思いつかなかったです。

リンク先大変に参考になりました。サドルは、立ちゴケ覚悟でゆるくつま先立ち程度まで上げるか、今している高さか
子供と相談して決めようと思います。でも普通の子でも自転車乗り始めって大変だし
それなりに苦労したって乗れる様になってくれたらいいなと思います。

たまに自分で片足正座してみたりして足痺れさせたりするんですけどなかなか子供の気持ちや不便さが解ってやれません。
転んだら、何かあったら、片足ではどうにもならないと決め付けて、いつか公道で自転車乗らせるなんて考えてなかったです。
義足の方を参考にさせてもらえばうちの子でも大人になって自転車乗ったりできるのかもしれない！
と思うとあれ画面がにじみます。。。

もうすぐ幼稚園から帰ってくるので今日は天気もいいし自転車練習します！
本当に本当にありがとうございました。馬鹿親切な人たちにいいこといっぱいありますように。

647 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 14:30:41.56 ID:1ysGcJ63.net

かっちょいいリカンベントトライク作ったれ！

648 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 14:40:05.85 ID:usis4eND.net

>>646
曲がらない方の足側ペダルを回転中心に近いところに取り付けることは出来るのでは？

649 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 14:46:46.27 ID:1ysGcJ63.net

こんな感じで穴をもっと中心寄りにするわけだな
http://www.soaring.co.jp/rwstuff/030228.htm

650 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 14:57:31.08 ID:usis4eND.net

イェッサー!!

651 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 14:58:15.90 ID:mfiSb8Gx.net

みんな自転車で追悼式いこう
https://twitter.com/club_luv0423/status/532629277468917760

652 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 15:15:56.51 ID:G0QYy3fI.net

>>651
近所迷惑なDQNだな
仲間が死んでも他人に迷惑を掛ける

653 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 15:22:41.41 ID:PaCGrVZE.net

これか
チームとか言ってるし珍走団の仲間募集じゃん
出発も夜中の22時からみたいだし

https://twitter.com/nagichu_xoxo/status/532729586530795520

654 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 15:38:30.49 ID:lKv4tFh7.net

そっちに住んでるヤツらはとりあえず通報しとけよ。
バカをまとめて取り締まれるから警察も助かるだろ。
年末までの点数稼ぎになるだろうし。

655 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 15:39:21.17 ID:9hPEWtPy.net

まあ集合した時点で警察に強制解散させられて終わりですね。

656 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 16:06:41.39 ID:zwblgXCc.net

>>646
いい話スレ向けの創作なんだろうが・・・

子供のためを思ってるはずが、
店員に説明するのが億劫ってのはどうかね？
ダメな人間も多いけど、それでもプロを捜して交渉するのを
億劫がってたら、何も出来ないだろうに。

ただ自分の達成感を満足させる為だけの行動に見えて
子供が実在するなら、この先が心配になるな。

657 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 16:14:21.75 ID:ly1QCBLQ.net

・・・と言うｸｽﾞ

658 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 16:29:34.98 ID:XkYIlQ5a.net

気に入ったカーボンロードがフレーム売りだけなので105組で
5万位のホイール条件で見積もり依頼したら28万円でした
これならアルテグラの完成車買った方がやっぱりお得ですか？

659 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 16:33:00.38 ID:ly1QCBLQ.net

自分で組んだら工具も残るよね？

660 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 16:38:26.25 ID:KucvfQQR.net

>>658
勿論完成車は安くなってるけどつまらんホイールとタイヤ履いてるからね
でもアンテグラと１０５はほとんど差がないって話みたいだから気にしなくていいんじゃない？
それに好きなフレームがバラのみならそっちの方が良いと思うけど

661 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 18:17:49.34 ID:Z6lS4+Oc.net

>>651
平塚って近所やんけ

662 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 19:04:24.01 ID:YNF0n1pc.net

>>658
完成車の方がお得なのが世の常

663 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 19:28:51.31 ID:ZprXZlxS.net

店員乙ｗ

664 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 19:33:49.33 ID:xccINkHt.net

>>658
幾らのフレームなの？

こんなもんだと思うが
105セット＝5万円
ホイール＝5万円
サドル＋ポスト＝1.5万円
ハンドル＋ステム＝1.5万円
ペダル＝1万円
組み工賃＝0〜2万円

665 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 19:56:36.47 ID:QM6HlXyT.net

>>658
個人的にはフレームのためにお金を使うよりは他のパーツや装備に回したほうがいいと思う
とアルミフレームを買った男が申しております

666 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 19:58:57.04 ID:Hj1Fb1Qh.net

個人の価値観だし、安けりゃいいだけなら数字だけ計算して得と思う方にすればいいし
他人にアドバイス求める内容じゃないわな

667 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 19:58:57.24 ID:1ysGcJ63.net

気に入ってしまったら最期、勢いで妥協するとジワジワ苦しむ事になるかもよ！

668 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:04:55.43 ID:loTL4URO.net

自転車ダイエットはじめて半年になります。
ここ2ヶ月ほどでようやく目に見えて減り始めて、体重85kgから77kgまで落ちました。
食事は減らしていません。

往復50キロの河川敷を2〜3日に1回の割合で朝食後に朝イチ、
ケイデンス85前後、時速28〜32キロぐらいの速度で走ってます。

運動不足デブなのでヒイヒイ言いながら汗だくになってます。
帰り道の10キロほどの距離では、実は足がツってますが恥ずかしいので涼しい顔を装ってます。
でも先月、ラレーのRFCというクロスバイクを従兄弟から貰ってモチベーションはウナギのぼりです。


そこで2つ質問なのですが、

先日アマゾンでプロテインなるものを見ました。
素人考えではパワーアップの魔法アイテムのように見えるのですが、
オイラのケースでこれを使用することによって筋力アップの恩恵を受けられるでしょうか？

また、SPDシューズなるものにも興味を惹かれています。
オイラのような素人でも、SPDを使用することで速度アップの恩恵を得られるものなのでしょうか？

669 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:12:58.09 ID:k6UGOdj+.net

リアディレーラーをロングケージからショートケージに取り替えたらチェーンの長さは変える必要がありますか？

670 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:15:42.85 ID:1ysGcJ63.net

>>669
ケージ長を変更するって事は歯数構成も変えたんかな？
なら新しい構成で現物合わせしとけばOKだよ。
それで変更する必要なさそうならそのまま、変更する必要あれば変更、ってな感じで。

671 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:19:12.07 ID:DSQO3scy.net

しょーもない質問ですみません。
CATEYEのEL140の黒を買うか白を買うかで迷ってるんですが
白フレーム黒フラットバーの自転車にはどっちが合うと思いますか？

672 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:19:50.67 ID:glfq60Yf.net

>>668
ジムに行ってウエイトトレーニングをするならプロテインの効果はあります
自転車に乗るだけなら高いお金を払って肝臓の数値を悪くしながら蛋白尿を出すだけです
それよりトレ前、トレ中にBCAAを摂取した方が楽にトレーニングできるようになるでしょう

足が攣るのは大抵電解質不足が原因です
対策としては例えば粉ポカリを3倍くらいに薄めて時々飲むなどしましょう

673 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:19:51.11 ID:xccINkHt.net

>>668
考え甘過ぎ　そんな簡単に速くなったら誰も苦労はしない
筋力うｐしたかったら峠へ行って数十分から数時間続くような長い上り坂を走れ

674 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:21:50.56 ID:xccINkHt.net

>>671
ぶん殴るぞてめえ

675 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:25:27.64 ID:1ysGcJ63.net

>>671
黒が無難かな
てかそれ明るくないよ。
サブにするなら良いかもだけど。

676 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:30:40.27 ID:k6UGOdj+.net

>>670
歯数は変えません。
アルテグラのRDを貰ったのでソラからグレードアップしようかと思ってます。

677 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:38:48.22 ID:HdPKuwMk.net

>>671
バーが黒いなら黒の方が私は好きかな。

でも>>675と同じく明るくないよ。
埼玉の幹線道路メインに夕方17時までしか乗らないけど、曇天の日は心許なく感じる。

678 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:43:17.53 ID:1ysGcJ63.net

>>676
歯数構成は？
キャパシティ越えてると危険だよ。
突っ張らない組み合わせを選べばいいけど、不意にシフトしちゃう時もあるからね。
キャパシティに問題ないならとりあえず組んでみて、
アウタートップ選択して上下プーリーが地面に垂直に並ぶか確認して判断すればいいね。
現状ピッタリで組まれているなら変更なしで行ける可能性あるけど、確認するだけだから簡単でしょ？

679 ：671：2014/11/13(木) 20:46:34.20 ID:DSQO3scy.net

>>657
>>677
ありがとうございます。
暗いんですか、どうしようかな……。

680 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:47:26.37 ID:k6UGOdj+.net

>>678
キャパシティは問題ないはずです。
とりあえずやってみます。どうもです。

681 ：668：2014/11/13(木) 20:49:08.95 ID:loTL4URO.net

>>672
BCAAについて勉強してみます！

あと電解質不足の問題だったんですね・・・
てっきり単純に体力が無いだけかと思っていました。
水筒にはいつもただの水だったので粉ポカリに変更してみます！

682 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:50:59.62 ID:NPMURa0u.net

>>674
どうやってぶん殴るの？画面越しに拳が出てくるのかな、レオリオみたいにｗ

683 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:55:19.61 ID:ISNNWCGN.net

>>668
回答1 筋力アップはするが、そんなに期待するような効果はないよ
ダイエット目的なら、ご飯2〜3口の代わりにプロテイン1匙って感じでどうだろうか
軽く低炭水化物カットかつ筋肉量を増やして痩せやすい身体作りの手助けになるだろう

回答2 ビンディングペダルは速度あっぷand維持に効果あるよ
自転車が楽しくなる効果も、ペダルを踏み外してバランス崩したりもしなくなるから安全効果もある
導入に1万円以上かけられるならばオススメします

684 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:55:41.51 ID:1ysGcJ63.net

>>680
問題ないなら何故GSが付いてるんだ？ってな気もするけどまぁいいか。
いきなり実走せずにスタンドで後輪浮かせて全段シフトしてからね。

685 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 20:58:56.14 ID:ISNNWCGN.net

>>679
閃325とマウントでいいよ

686 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 21:09:09.77 ID:e5EhGfu1.net

やはりこれからも自転車は値上がり傾向でしょうか。
動向は為替が全てという感じですか？
ジャイアントのdefy3狙っていたら、
値上がって前までならdefy2も見えてくるような値段になってちっとも買えません…タイミング逃したなぁ

687 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 21:13:21.66 ID:dGGpczRR.net

>>681
朝ご飯食べてから走りに行って50Km程度で電解質不足とかありえないから
ただの体力不足なだけだと思うぞ
どうしてもというならそのごはんに豆腐でも加えればミネラル分は間に合うよ

688 ：668：2014/11/13(木) 21:20:03.80 ID:loTL4URO.net

>>683
ほんの少しの摂取なら、>>672さんの仰る様にデメリットで体を壊すようなこともなさそうですね。
説明書通りに使うことしか頭に無かったので参考になります！

パーツへの予算は5万円ぐらい覚悟していたので大丈夫そうです。
>自転車が楽しくなる効果も
是非導入してみたいと思います！

あと時速3キロほどアップすれば、いつもじわじわ追い抜いて
「おはようございます」ってボソッと挨拶してくれるロード乗りの兄さんについていけます。


>>687
やっぱり体力が圧倒的に不足してますよね・・・。
少しの食事でガツガツ運動できていた頃が懐かしいです。
とりあえずは頂いたアドバイスを元に電解質補給しつつ、ごはんと豆腐で50キロ走れる体を目指したいと思います。

689 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 21:23:38.05 ID:oC2OwbG+.net

>>686
材料価格なども影響するだろうけど概ね為替次第だろうね
とはいえ、為替は数年前の政権交代時がアホみたいに円高だっただけなんだけど

ちなみに代理店は1年に1度程度価格見直しするわけだけど
その時に今後1年の上下動をある程度見込んだ価格に設定するから為替の上げ幅よりやや高い上乗せになる
そうでない場合は車体を構成するパーツ内容が見直される

690 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 21:29:22.76 ID:hFyQpI5D.net

>>612
>>613
ありがとうございます。

ライト、ヘルメット、アーレンキー、空気入れ、鍵、ボトルとボトルケージ、サイコンとグローブ、、、

チューブ、タイヤレバー、チェーンオイル、シフトワイヤーオイル、ディグリーザー、フリー用グリス、ベアリング用グリス、フレーム用ワックス、それ相応の工具、、、

あったら良い物がたくさんあって、
集めるのも大変そうだけど、
頑張って集めてみます。

691 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 21:31:00.99 ID:hFyQpI5D.net

安価ミス
613じゃなくて、>>616だった(汗)

692 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 21:34:32.04 ID:XK88DlM0.net

>>690
書いてある順のタイヤレバーまででいいよ
グリスやケミカルはお店にちょくちょく寄りながら揃えたらいい

693 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 21:39:27.01 ID:N6SzUdvU.net

>>668
まず脳を鍛えようか。あまりき低性能すぎるよ。だからデブなんじゃないの？

694 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 21:58:03.34 ID:saBycJdZ.net

>>693
馬鹿は要りませぇん！

695 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 22:56:18.16 ID:X8DJSGWx.net

ロードのフレームのフォークにアニメキャラのカッティングシート貼ろうと思うんですがやはりドン引きというか止めておいた方がいいでしょうか？

696 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 23:00:52.62 ID:XK88DlM0.net

>>695
好きにしたらいい
気にすんな

697 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 23:08:08.47 ID:71ipLyT9.net

工具や空気入れ、チューブ等を携帯した方が良いと進言されたのですが、
サドルバッグ、フレームバッグ、ツールボトルのどれが良さげでしょうか？