初心者質問スレッド Part225

898 ：885：2015/04/09(木) 08:06:32.14 ID:Aa8I5o6o.net

レスありがとうございます
>>891
目標にする心拍数が計算によると140〜150位なのですが、簡単に160位まで上がってしまいます

>>892
テストしてその数値を元にするってことですね
調べてやってみます

>>893
しばらく我慢して自分のできる範囲で基礎固めした方が良さそうですね

>>894
それは間違いなく下手だと思います
まずは質より量追求する段階ということでしょうか