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ロード初心者質問スレpart325

994 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/06(金) 22:57:57.23 ID:hqVYr0qK.net
30km/h以上での巡航が辛いです
皆巡航や平均が35だとかblogとかで見ます
どうトレーニングすれば高速巡航が可能になりますか?

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