ロード初心者質問スレ part326

44 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/08(日) 01:16:41.96 ID:GkE/ITe7.net

最近、右膝に違和感出てきたから
漕ぐときの動き観察してたんだけど
右側だけ曲がったとき内側による動きする
片足スクワットしてみたら内側に折れてた
マラソンだとソールで対策するみたいだけど
ロードだと漕ぎ方矯正していくの？それとも筋トレ？
ちなみにペダルはフラぺで乗ってる