ロード初心者質問スレ part326

830 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:02:26.05 ID:c8Gg18G4.net

自転車本体とパーツは関税かからないだろ？

831 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:07:06.88 ID:7wE+dJr+.net

ロード始めて半年ほどの初心者なんだけど、三本ローラー中に給水しようと思い手を離すとふらついちゃって出来ません。
外走る時は信号とかで停まるから気にならないけど、走行中に給水しようとする場合何を意識して練習すれば安定しますか？

832 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:07:37.30 ID:7wE+dJr+.net

ロード始めて半年ほどの初心者なんだけど、三本ローラー中に給水しようと思い手を離すとふらついちゃって出来ません。
外走る時は信号とかで停まるから気にならないけど、走行中に給水しようとする場合何を意識して練習すれば安定しますか？

833 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:07:48.80 ID:eXLxmBkA.net

>>830
すまん今念書見直したら地方交付税だった

834 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:20:18.07 ID:rKtGiDGw.net

>>832
手を離してふらつくってことは、手に体重乗せすぎとかかね。
長く乗ってたら手のひらが痛くならない？

835 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:28:30.88 ID:/hE2+kEA.net

地方交付税？

836 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:34:14.97 ID:ncdEs39V.net

>>828
化けてた
バイクアクセサリーの配送: 2,157円
自転車の配送: 20,340円 + 1,927円 Bikeguard
バイクフレームまたはバイクケースの配送: 18,040円

837 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:36:14.89 ID:1a/P6LTM.net

個人輸入扱いだからそのへん面倒
Canyonは買う前に実物まず見れないしレース機材として買う人ばっかだろうからこれで遅いと。。って勝手にプレッシャーある。初心者に薦めはしない

838 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:39:10.20 ID:c8Gg18G4.net

国分＋地方分で8%だから
消費税率は8％で変わらない
輸入品の場合は商品(送料込み)から非課税額を引いた後の6割に消費税率0.08を
かけるので国内で買うよりはお得。

839 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:42:43.97 ID:c8Gg18G4.net

あーそうそう、あと箱一つあたり200円に通関手数料がかかる
消費税と通関手数料は商品届けた運ちゃんに払えばいいから
個人で輸入するにしても何も面倒くさくない
ただ輸送でのトラブル対応がしっかりしたショップじゃないと
安心できないけどね

840 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:43:56.54 ID:c8Gg18G4.net

間違い ) 200円に
正しい) 200の

訂正します。

841 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:45:18.78 ID:c8Gg18G4.net

それにしても送料2万って高いな
wiggleでも9500円程度なのに

842 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:54:25.86 ID:qKNleb5h.net

友達に大事な自転車がフロントギア３枚のことを馬鹿にされます
フロント３枚は一般的に恥ずかしいことですか？

843 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:56:16.20 ID:368Ou0oD.net

これ新しい専ブラのサンプルらしいぜ

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広告でかすぎﾜﾛﾀwww

844 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 13:59:13.00 ID:chxmgV9T.net

>>842
3枚ついてるのはだいたい低価格帯ロードなので馬鹿にされるのでは。

845 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 14:00:14.15 ID:chxmgV9T.net

>>839
いや、税関で止められて速達で書類が届くよ。ややこしい書類書いて送るとやっと税関から発送される。日本についてから手元にくるまでに10日はかかる。

846 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 14:01:05.78 ID:7wE+dJr+.net

>>834
やっぱそうですかね？手には多少体重がかかってると思います。
手は基本的に添えるだけみたいな感じですか？
ローラー台だと手が痛くなる前に、給水と汗の問題で30分で休憩しちゃいます。

847 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 14:02:17.52 ID:c8Gg18G4.net

>>845
俺の場合はそんなの届かなかったぞ
ちなみにwiggleで購入
運ちゃんに消費税と通関手数料払って終わり。
何かの間違いじゃないの？

848 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 14:03:38.61 ID:chxmgV9T.net

>>847
20万超えるとそういう手続きになるはず。実際俺はそうだった。

849 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 14:06:19.13 ID:c8Gg18G4.net

>>848
あー、そうみたいですね
20万以上の商品購入すると手続きが面倒臭くなるようです。
私は20万以上は購入したことがなかったので分かりませんでした。

http://www.customs.go.jp/tsukan/yubin/yubin210216.htm

850 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 14:08:03.42 ID:chxmgV9T.net

安さだけでcanyonだしてしまったが、そもそも初心者の方にはオススメできないバイクでしたすいません。

851 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 14:16:11.83 ID:eXLxmBkA.net

念書投函してきた

>>849
個人利用か販売かの書類と念書２通届いたよ

852 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 15:20:27.28 ID:McEmusP2.net

今日、軽自動車にクラクションをプーーーーーーって鳴らされた
車道走ってたけど白線ギリギリまで寄ってたのに
マジでぶっ倒してやろうかと思った
頭おかしいんだよな

853 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 15:32:16.29 ID:ro95AYQu.net

ここで言う事かね？

854 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 15:36:10.99 ID:jOLajwrU.net

>>852
信号で追い付いて文句言うべし

855 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 16:17:40.31 ID:ZADCOtZs.net

サイドミラーをチョップで叩き落とせばいいよ

856 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 18:15:58.35 ID:woRs4hW2.net

レーパンってたまに洗ったほうがいいんでしょうか

857 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 18:20:59.46 ID:zYWfNLYC.net

毎回洗うだろ・・・

858 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 18:21:46.33 ID:woRs4hW2.net

まじすか

859 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 18:27:22.96 ID:8kFt6fFM.net

毎回だな

860 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 18:28:03.34 ID:r9bdtRLn.net

まさか普段着てる下着もたまにしか洗わん人なんだろうか… いや、まさかね(汗

861 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 19:20:37.05 ID:ug8w34R2.net

>>843
2ch完全に終了やな(´・ω・`)
こんなん使えんわ

862 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 19:30:46.43 ID:bzChQIOl.net

>>858
ネットに入れて洗えば洗濯機で毎回洗ってもそうそう傷んだりしないしな

863 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 19:41:56.47 ID:HP1daC2r.net

新しく MINOURA ミノウラ サドル掛け式ディスプレイスタンドを買おうかと思うんですが、長時間の保存しすぎるとサドルが変形したりしないですか?特にカーボンサドルが心配…

864 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 19:58:38.04 ID:pqKb01uC.net

>>863
サドルはお前の体重支えてんだから、
バイクの重さ支える位なんでもないだろ

865 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 20:01:08.55 ID:pM+ACWot.net

>>852
おれなんか　そんなのしょっちゅうですよ
この前トラックのミラーが耳かすめましたけど・・・

866 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 20:12:28.28 ID:pn0gz4me.net

BB2C使えんくなるん？

867 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 20:31:51.96 ID:ARltHXxX.net

>>852
こっちに非がないのに鳴らしてくる奴は
はっきり言ってヘタクソなんだろ
そう思わないとイラッとして仕方がない

868 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 20:32:26.59 ID:od7gvKrM.net

質問なのですがsora9速のstiでFD6800は使用出来るでしょうか？
またRD6800は使用出来るでしょうか？

869 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 21:14:06.20 ID:79Bilipt.net

>>868
前後ディレーラーだけアルテグラであとはSORAってこと？
ディレーラーってけっこうアバウトでもなんとなく動いたりするから
問題なく動く可能性が高いけど
合わせてみないとわからんよ
あと、ショートゲージだとトータルキャパがアルテグラは小さいので
チェーンリングやカセットの歯数によってはフルに使えない可能性もある

870 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 21:14:27.46 ID:3UFu3g8e.net

チェーン近くにある透明なフィルムみたいのってなんですか？
剥がさないほうがいいのでしょうか

871 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 21:24:24.46 ID:pqKb01uC.net

>>870
それ、チェーンから保護するためだから

872 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 21:25:25.10 ID:b5+1PbPD.net

>>870
その説明では全く解らないから写真うｐ

873 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 21:33:51.71 ID:Kv8bOxbr.net

チェーンステーの保護シールか。

874 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 21:48:58.24 ID:tdU7e3Aq.net

自分も同じ疑問もってたなー

875 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 22:13:20.46 ID:/hE2+kEA.net

後輪はずすとわかるよ。

876 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 22:27:48.57 ID:e28KLDaq.net

>>868
sora９速のSTIでRD6800は使用できる　sora２速のSTIでFD6800は使用できる
sora９速のSTIでFD6800は使用できない

877 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 22:38:15.73 ID:od7gvKrM.net

>>876
sora２速のstiというのはフロントを操作するstiということですか？

878 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 22:51:27.05 ID:e28KLDaq.net

>>877
そうだよ

879 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 22:51:55.93 ID:ZDw67okm.net

カロリーメイトはハンガーノック対策にはなりますか?四本入りを買って四本食べるようにしてます
あとポカリも飲みます

880 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 23:12:34.40 ID:uk51/ltu.net

ペースによる
個人差あるけど25〜30km/hと遅めのペースだったら100kmはポカリで十分

881 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 23:39:05.19 ID:aD2N8Ef4.net

>>880
そのペースだと4時間くらい乗るのに、腹へらないか？

882 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 23:41:37.87 ID:jrbZWNit.net

>>879
ほとんどならない、カロリーメイトはほとんど脂肪だからだ
脂肪なんぞ、取るまでもなくある程度はついてるだろ？（痩せ型の人であってもな）
ハンガーノック対策には炭水化物じゃないとだめだ

883 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 23:42:55.72 ID:jrbZWNit.net

>>882
ちなみにポカリの方はサイクリングに向いた飲み物だと思うね
カロリーメイトはゴミだよｗ

884 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 23:45:26.49 ID:Kv8bOxbr.net

小麦粉…

885 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 23:52:39.74 ID:bo+W3eVD.net

ポカリ+ブラックサンダーでおｋ

886 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/19(木) 23:59:37.03 ID:G77Gcg5B.net

カロリーメイトがほとんど脂肪ってどこのカロリーメイトだよｗ
まあ異常にパサパサしてることや2本で1包装なこと、ボロボロこぼれやすい・入れ物汚しやすいなどでサイクリングに向いてる方ではないと思うけどね
炭水化物・糖分系なら好きなもんでいいと思うし飽きるからいろいろ試すのも楽しいっちゃ楽しい
カントリーマアムでもいいし、個人的にはミニあんドーナツみたいなのが多いな

887 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:04:24.18 ID:JJFGC0Bs.net

薄皮おすすめ

888 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:11:16.10 ID:RdotQP+9.net

どら焼き あんこが好き

889 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:20:25.50 ID:hMs+gu4v.net

いや実際カロリーメイト脂質多いだろ80gあたり21gとか割合で言うとポテチより高いぞ
たんぱく質すくないし金の無駄

890 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:25:02.50 ID:0DasbnSF.net

大福餅

891 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:26:54.31 ID:mlds+MlT.net

>>889
糖質と食物繊維はその倍あるだろ。
炭水化物じゃなきゃダメだとのたまう>>882本人かどうかは知らんが恥ずかしいやっちゃな。

892 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:31:08.86 ID:pzadS5R9.net

糖質が倍入ってれば脂質が1/4を占めてても良いという謎理論

893 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:33:26.99 ID:mlds+MlT.net

話の流れ読もうねー、僕ちゃん。

894 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:33:29.14 ID:Nx3PmTKm.net

>>888
間違った！ミニあんドーナツじゃなくてミニどら焼きだwあんドーナツはまあまああるけどミニどらはあんまりないんだよね

895 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:33:30.94 ID:gEXEMl/x.net

このスレの荒れようって　愛憎なんすかね・・・？

896 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:36:32.61 ID:t04l0Ukn.net

>>879
何キロ走る想定？
もし50キロ程度ならよっぽど高強度でない限り水分補給だけで十分だよ

897 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:47:35.91 ID:0m4nz5QJ.net

>>891
エネルギーに占める割合で考えれば倍ではないだろ
1gあたりのエネルギーは脂肪:炭水化物=9:4だから
炭水化物が脂肪の倍含まれていてもエネルギーに占める割合は脂肪の方が多くなるんだ
自転車のための食品としては不適切だと思われる、実際あれくっても力が湧いてこないだろ？

898 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:53:07.58 ID:H+2r2qxe.net

梅干しおにぎりと赤コーラが一番！

899 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 00:59:08.43 ID:13O6W51b.net

出かける前に餅食って、腹空いたらお握りかなー

900 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 01:08:23.74 ID:pzadS5R9.net

カロリーメイトは脂質ばかりだから駄目→馬鹿「脂質が殆どとかどこのカロリーメイトだよｗｗｗ」→脂質が80g当たり21g(約1/4)ポテチより高い→馬鹿「糖質が倍入ってるから！(謎)」
話の流れこんな感じか

901 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 01:09:39.75 ID:JJFGC0Bs.net

>>898
コーラとか甘い飲み物が苦手な俺みたいなやつもいるわけで
ウィダーインみたいなゼリーも苦手

902 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 01:12:11.14 ID:jb19Gs+0.net

ポカリとかだと口の中がべっとりしてイヤだからいつも水だな
補給は梅干しおにぎりばかり

903 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 01:14:39.13 ID:dFg+1Klm.net

コラ、夜中に補給したくなってきたじゃねぇか

904 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 02:35:18.22 ID:NvkGBMuJ.net

>>898
コーラとおにぎりって食い合わせ最悪。マズくて食えたもんじゃないぜw

905 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 02:53:52.71 ID:H+2r2qxe.net

確かに味の組み合わせはアレだけどなんかパワー出るんだけどなぁ、
本当はルートビアがいいんだけど。

906 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 03:38:48.25 ID:XcXQtIDF.net

質問ですが・・
このスレマトモだけど自転車乗りかこの掲示板か、DNQ多いの何故？

907 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 05:33:25.35 ID:hnOIX26D.net

・炭水化物にはおにぎり
・たんぱく質には納豆だな

908 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 05:59:40.26 ID:SOQ0nSb2.net

「きなこ棒」最強！

909 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 06:28:43.05 ID:mlds+MlT.net

>>900
馬鹿お前だよ。

カロリーメイトはハンガーノック対策になるか？
↓
馬鹿「カロリーメイトは脂質のみ！ハンガーノック対策にならん！」
↓
1/4は殆どと言わないので指摘
↓
馬鹿「(殆どと言う日本語が分からず)ポテチより含有率が高い」
↓
脂質より糖質、食物繊維などの炭水化物が多いと指摘
(なのでハンガーノック対策にはなる)
↓
キチガイ、大元のレスと行間読めずドヤ顔でレス

910 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 06:53:24.62 ID:JJFGC0Bs.net

>>906
＞DNQ

予選落ちが何だって？

911 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 07:26:03.44 ID:eUJuBspp.net

>>906
日本語で

912 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 07:31:45.06 ID:Dm/dnRF3.net

フロントのブレーキレバーにくらべリアブレーキのレバーが固いように感じます。
フロントがスッっと握れるならばリアはギュッと少し力が必要です。

クロスでも同様に感じられて、自転車はそういうものなのでしょうか？

ロードは新105で、クロスはSORAです

913 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 08:08:28.56 ID:NVJ0oh7Q.net

ワイヤが長いからな

914 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 10:07:03.37 ID:hMs+gu4v.net

>>909
キチガイはてめーだよハゲ
実際に脂質多いと言っただけで殆どとは言ってねーだろ

915 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 10:13:06.51 ID:ZN0Jiric.net

汗をかいて塩分と水分が出ているところに、
餡パンやら羊羮やらチョコレートを一生懸命食べてるオッサン見ると心配になる。

916 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 10:32:27.46 ID:WOCIDl5t.net

知り合いの若いのがロードを初めて2年なんだけど網膜剥離になった。
ミネラルや栄養不足になるとなり易いらしい。
みんな無理せずにほどほどして、視野に異変があったら直ぐに眼科いけよ

俺も怖くなったが俺は単なる老眼でした(´Д` )

917 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 10:48:11.11 ID:05ZU2PLi.net

>>912
58の105で力が必要ってしっかり調節できてないな。自分でできないなら店いって調節してもらいな。現行105以上ならリアでもめっちゃ軽くなるよ。

918 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 10:49:08.73 ID:XOk/S49K.net

アミノバイタルおすすめ（宣伝）

919 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 11:20:39.80 ID:uipIblLT.net

>>914

>>882
ほとんどならない、カロリーメイトはほとんど脂肪だからだ

882があんたかどうか知らんが、元々の話を読まないで
ドヤ顔でレスすると恥かくよ

920 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 12:16:59.26 ID:13O6W51b.net

要するに好きなもの食えだな
それで足らなかったら別なの食って試せばいい

あぁラーメン食ってすぐ走るのはやめとけよ、途中で喉の出口まで汁がリバースし・・・

921 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 12:28:39.91 ID:dBz4L1so.net

100km走った後のラーメンってなんであんなにうまいんだろうな

922 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 12:31:02.64 ID:VmLYR0vz.net

空腹は最高の調味料なのだよ

923 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 12:48:23.73 ID:hMs+gu4v.net

>>919
だから俺はカロリーメイトは殆どではないが脂質が多いと言ってんの
>>882は関係ない別人だろ統合失調症か?

924 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 13:10:36.33 ID:moMSK0fv.net

チェーンに油ってどのくらいの頻度でさせばいいの？

925 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 13:16:08.03 ID:BTOm58d2.net

>>913
あとリアの方が効きが悪い。
フロントフォークに比べてシートステーは剛性が低いから反作用で力が逃げる。

926 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 13:37:53.03 ID:nFV+wRE3.net

>>924
このスレを｢チェーン｣でググれ

927 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 13:40:50.97 ID:nFV+wRE3.net

つか>>63についてるレスを読むといいよ

928 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 13:46:45.18 ID:moMSK0fv.net

ありがとう！

929 ：919：2015/02/20(金) 13:59:38.20 ID:uipIblLT.net

>>923
言っとくけど俺は>>891>>893>>909じゃないよ

バカの>>882がカロリーメイトはほとんど脂肪なんてバカみたいなことを
言い出したから>>891がたしなめたのだけなのに無関係の>>892が
アホなまとめ方したから>>909で整理しなおされたんじゃないか

関係ない別人っつうんなら横から口出して話ひっかきまわすな
全てお前が>>891を馬鹿呼ばわりしたことが原因じゃねえか

930 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 14:11:35.05 ID:g2PHRZ17.net

うわぁ

931 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 14:15:32.15 ID:6k37XLI/.net

むしろ、チェーン注油ってどれくらいの量したらいいのかいつも悩む。
そして付けすぎて飛ばしながら走る

932 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 14:34:49.43 ID:23uwhq+3.net

フロント10段や11段のロードはありますか？
フロントの車体中心部に持ってきたほうがマスの集中化により重量バランスが理想的になると思うのですが
それにバネ下重量の軽減はサスペンションのロードホールディング性を向上させます

933 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 14:39:32.00 ID:2oGIv3mG.net

一番重いパーツが人間だからね。。

934 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 14:45:47.01 ID:NvkGBMuJ.net

>>931
ピンの中に浸透してればOK。外側はいらない。拭き取るだけでいい。

935 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 16:22:04.33 ID:0m4nz5QJ.net

>>923

なんか俺が余計なこと言ったせいで迷惑かけてるかもしれん俺が>>882ですｗ
カロリーメイトは半分くらいが脂質なんだ
これは含まれている重量をいっているわけではなく
カロリーに占める割合

カロリーメイト4本入り一箱で400kcalであることは一般に知られていると思うが
200kcal程度が脂質、糖質は150kcal程度で残りがタンパク質

タンパク質は糖質が欠乏した状態だとエネルギーとしては使われないから
実質脂質200kcalと糖質150kcal含まれたエネルギー源として考えることができる

だから自転車乗りが食べるエネルギー源としては不適切だと思うんだ
パサパサして食べにくいし半分以上脂肪だし

936 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 16:24:39.29 ID:0m4nz5QJ.net

ごめん、「タンパク質は糖分が欠乏した状態じゃないとエネルギーとしては使われない」でした
そのかわり糖分と一緒に摂取してインシュリンが分泌された状態だとタンパク質が体に筋肉として取り込まれやすい
デメリットとしてインシュリンは脂肪も体に蓄えやすくする働きがある
糖質と脂肪を同時に食わない方がいいというのはそのためだ

937 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 16:42:27.39 ID:guqNqRdG.net

ぶっちゃけ自転車乗りに最適な補給食ってなんぞ？
アンパンとか羊羹とかアンコ系が苦手な人もいるし、生物は傷みやすいし

938 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 16:47:06.43 ID:cG1T5+Nq.net

ロード買おうと思ってるんですけどコンポーネントの耐久性って違うんですか？
価格的にSORAになりそうなんだけど性能の違いがあるのはわかるけど耐久性ってどうなの？
サイトを適当に回ってたらあるって所とそれほど無いって所があったので
グレードを上げるなら上位につながる上位と互換性のある105が良いのは判るんですがそのまま使い続ける場合の話です

939 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 16:47:57.82 ID:bX/cZGuj.net

生物って刺身でも持っていくのかよ

もうスレ違いだから補給食スレでやってくれよ

940 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 16:49:18.33 ID:0m4nz5QJ.net

>>937
こないだ誰かが行ってたヴィターゴなんか最適だろうな
でも高すぎて買う気がしない

941 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 16:52:39.53 ID:0m4nz5QJ.net

>>938
デュラエースのいつの時代のかは知らないが
30万km持ったという話ならあったよ
コンポの耐久性はデュラエースに関しては別格に素晴らしい
105は耐久性に関しては評判よくないよ
（でもシマノ製品は全般的にベアリングの耐久性が素晴らしい）

逆にカンパニョーロだとスーパーレコードよりコーラスの方が持つという話もあったな

942 ：Ｏ．Ｇ(変態の神！) ◆/K3soWHATI ：2015/02/20(金) 16:54:45.08 ID:8JvTVGr+.net

>性能の違いがあるのはわかるけど

性能の違いといっても、変速時のタッチが違うとか、重量が違うとか、その程度ですよ?
あ、ブレーキキャリパーはグレードの高い奴のがいいけどね。

>耐久性ってどうなの？

でゅらは耐久性低い感じがするけど、それ以外はたいしてて変わんないと思う。

943 ：Ｏ．Ｇ(変態の神！) ◆/K3soWHATI ：2015/02/20(金) 16:57:41.58 ID:8JvTVGr+.net

おや?
>>941さんのコメント読むと人とによって感じ方た変わるみたいですねー。
個人的には、シマノとカンパだとカンパの方が多耐久性能低いような。。。。

944 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 17:17:14.88 ID:NvkGBMuJ.net

>>938
多分壊れる（寿命）より、落車してダメージの場合が多そう。

945 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 17:23:07.61 ID:cG1T5+Nq.net

>>941-944
ありがとうございます
1台目なので予算に合うSORAにしようと思います

946 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 18:58:29.31 ID:vJ2Dmj/2.net

触覚出てるＳＯＲＡにしてなんだかんだで不満で半年以内に乗り換えるか移植するかに1票

947 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 19:04:49.55 ID:KN4rwEV2.net

>>945
Soraみたいな中途半端なのを買ったらあとから絶対コンポをアルテグラあたりに交換するから　コンポはターニーが付いた安いのを買ったほうがいい

948 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 19:08:07.89 ID:NvkGBMuJ.net

>>946
レースやるんでなけりゃ充分。触覚がどうしてもダメなら分かるけどw

949 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 19:35:51.57 ID:HduqcqHk.net

触覚って何？
っていうか何語よそれ

950 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 19:47:25.24 ID:4NTAVGmY.net

明日は仕事 日曜日は雨、いつ走ればいいのよ！(イライラ

951 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 20:14:58.18 ID:buYh0MuW.net

レース出ない町乗り中心ならSORAはいいと思うんだけどね
ティアグラは見た目が好みじゃないとか個人的な意見

952 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 20:18:23.54 ID:cSpQ7bi8.net

触覚あるとライトの位置によっては影ができる
まぁ気になるような程でもないがw

953 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 20:23:58.76 ID:gLsVWicv.net

>>951
わかるわw
あれは105よりわざとダサくして105買わそうという戦略。

105は11sになっちゃったけど。

954 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 20:33:12.50 ID:Wsk0h876.net

>>950
明日の夜
もしくは今日の夜
時間が無いなら作れ

955 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 20:36:53.78 ID:mCtDX7Kd.net

>>949
隠語・スラングの類

956 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 20:46:50.63 ID:hMTZaRGU.net

触角だろってことじゃ

957 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 20:52:14.51 ID:Xpjcb6w+.net

亜空大戦か

958 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:02:15.00 ID:pBrpJP4L.net

>>950
つローラー

959 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:02:50.33 ID:vJ2Dmj/2.net

オレもＳＯＲＡ乗ってたことあるんだが半年でＤｉ２に乗り換えた
Ｄｉ２になって感動したのは配線のスッキリさ　

960 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:06:50.88 ID:vzuymwzQ.net

スマホアプリでこれ便利！ってあります？

961 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:08:40.93 ID:guqNqRdG.net

輪行の時ってパッキングする時サドルを下げるもんなの？
下げたら自分のポジションをまた調整するのが面倒だし
カーボンシートポストの場合はトルクレンチも持参しなければならなくなるじゃん？
そこんとこみんなどうしてるの？
サドルが袋から飛び出したままの状態だと駅員に怒られるみたいだし

あとペダルをはずすのもデフォ？となるとペダル外すレンチまで持って走ってるの？
どこにしまってるんだろうw

962 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:09:47.71 ID:HduqcqHk.net

>>955
結局意味分からん

963 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:21:18.60 ID:hMTZaRGU.net

>>962
シフトワイヤーが上位グレードのような内蔵じゃなく虫の触角みたいに空中に伸びてる
のを嫌がる人が多いってだけ
http://blogs.yahoo.co.jp/nobuaki_com/52723506.html

964 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:21:23.67 ID:H+2r2qxe.net

>>961
ポストはマーキングしとけばOK、
ボルトは事前にトルク管理、一回転緩めて一回転締めれば極端な差は出ない、
ペダル脱着はお好み、俺は事前にショートL字で締めておき（長いレンチで締めると緩めるの大変なため）緩める時もショートL字。
以前、六角穴の無いペダルだった時は三ヶ島の短いペダルレンチで同様にしてたよ。

965 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:21:54.15 ID:QgZRczZe.net

>>961
サドルも下げずペダルも外さない
そういった輪行袋を使えばいいよ

966 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:23:37.10 ID:S0U9svZt.net

むっちゃ脚長いんだろうなぁ
羨ましい

967 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:27:17.02 ID:oVqrQpLH.net

今のモデルはないみたいだけど
親指シフトが蛾とかの触覚に似てるからだと思ってた

968 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:32:22.00 ID:cSpQ7bi8.net

かつてはデュラエースも触角だったんだよな

969 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 21:42:40.36 ID:HduqcqHk.net

>>963
ハサミでチョッキンされるかされないかの差か

970 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 22:48:43.52 ID:XEcJvzGQ.net

>>967
あるよ

971 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 23:42:52.78 ID:qmwGXyYz.net

触覚がイヤだからSTIだけカンパにして、シマニョーロにするってのはあり？

972 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/20(金) 23:49:16.03 ID:H+2r2qxe.net

次スレ
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1424443680/

973 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 00:15:22.03 ID:ms5nbeaF.net

クリートの金具ってグリス付けるもの？

974 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 00:20:20.27 ID:7DOI55UU.net

ネジにゆるみ止めはつける

975 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 00:56:03.83 ID:0l8Qe5Pe.net

>>971
イコールプーリーでググるといいよ

976 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 01:40:51.94 ID:S3I3pvUx.net

>>974
え？デュラグリス塗ってるけど駄目だったかな？

977 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 02:06:25.70 ID:ajmgrrQ8.net

カーボンだったら俺はグリスは塗らないな
そうじゃないなら普通にグリス塗る

978 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 08:01:01.31 ID:uGCe1wSA.net

>>960
STRAVA
各種センサーと連動してログ取れて、誰かが設定したコース上を走ると自動認識して区間タイムや順位まで出る。繰り返し走った場合には自分の過去の記録と比較したグラフが出て、トレーニング効果や調子の良し悪しが一目で分かって便利。

979 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 08:05:49.30 ID:HOve6Mmn.net

>>978
ありがとー
試してみます

980 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 08:53:16.15 ID:kQ+ZJlPf.net

これが急死増加の原因か・・・。原発爆発の3月15日、東京の大気中にはチェルノブイリ事故のときの1000倍の放射性物質が舞った。
１時間だけでも外にいた人は吸い込みにより20μＳＶ/ｈ内部被爆した。
参議院行政監視委員会参考人 小出裕章氏
http://www.youtube.com/watch?v=omFf6JFq39c …

981 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 09:31:05.85 ID:QQQXEsBH.net

ロードバイクを初めて買おうと思っているのですが、下記の3つで迷っています。
CORRATECのCORONES_SL_105か
JAMISのICON_PROか
CANNONDALEのCAAD10、Y'sロード新宿店限定モデル
CAAD10限定モデルは残ってるいればですが。
(先々週残っていたのは確認しました。)
いろいろ調べたけれど、イマイチ決め手となる違いがデザインくらいしか分からなくて。
どれが良いと思いますか。
具体的な違いを教えて頂けると有り難いです。

982 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 09:53:23.52 ID:gqAUdD0e.net

>>981
決め手となるのはデザイン
いやマジで

983 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 10:03:52.24 ID:7XOE/tvm.net

おれだったらCAAD10だな

984 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 10:32:05.19 ID:gqAUdD0e.net

>>981
よく見たらJAMISはクランクが安物ブレーキはクソみたいなものが付いてるからなし

corratecはスカンジウム合金で多少は柔い、コンポはオールシマノで安心

caad10は死ぬほど固い、コンポに悪名高いBB30を使ってるのが難点か

985 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 10:32:10.75 ID:WuP22zMh.net

シマノ105は10速9速ある？
ティアグラ、ソラ、クラリスの
ギア数のラインナップは？？

986 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 10:37:18.63 ID:gqAUdD0e.net

>>985
現行
105　11S
ティアグラ　10S
SORA　9S
claris　8S
2300　7S

987 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 10:47:17.18 ID:QQQXEsBH.net

>>982-984
ありがとうございます。
CORRATECにしようかと思います。
早く買って乗り回したいです。

988 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 10:54:01.30 ID:5F/YGTmf.net

デザインはcorratecだな。Caad10良いけどあのモデルはデザインが…

989 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 10:57:13.01 ID:KIPBhEdd.net

デザインは個人の好みの問題

990 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 11:56:57.04 ID:W82ffsDs.net

そろそろ花粉が舞う季節だが、
花粉症の人はどうしてる？

991 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 12:30:12.46 ID:+b/wDlZH.net

http://womancafe.jp/divination/hisseki/


筆跡で人格が分かるんだとさ

992 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 13:32:46.41 ID:wCIcvefE.net

>>986
2300は現行ではないし、8sです。

993 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/21(土) 15:28:28.52 ID:wV8zYSHj.net

>>985
各シリーズ、旧世代は段数少なかったりするよ。
「10速の105」とかって出てきたら旧型のこと。

994 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/22(日) 01:32:33.11 ID:LZIcKrEf.net

サイクリングの時にみんなお金はどうしてる？

995 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/22(日) 01:39:25.11 ID:cMRXhlVM.net

プリペイドカード2枚位をクリップで。現金は持たない。

996 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/22(日) 02:14:40.41 ID:K9nJg53y.net

ツール缶の中に3000円

997 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/22(日) 02:15:08.27 ID:4BY2V3Hr.net

ジップロックに入れて背中
ハンドルバー内部に緊急用お札

998 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/22(日) 02:42:43.46 ID:tkm6FrMr.net

百均で売ってるファスナー付きのカード入れに小銭とお札入れてる

999 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/22(日) 03:03:04.40 ID:kD0UJX3N.net

>>998
それやって雨の日に水が入ってきた^^;

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/22(日) 03:49:30.79 ID:F/RhhnIn.net

今10sアルテの12-25使ってるんですが、ヒルクライム用に12-30に変えようと思ってます
その際、チェーンやディレイラーの交換は必要ですか?
スプロケ交換だけじゃ変則性能悪くなる?

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。