30km巡航できる人に質問

1 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/14(土) 21:31:09.07 ID:UIQArcjv.net

Q1巡航30kmでどのくらいの距離を走るのか？
Q2巡航30km以下の貧脚がどんな練習をしたら巡航30km以上で走れるようになるのか？（車種AVANTI sprint コンポ2300 重量11kg）

121 ：ツール・ド・名無しさん：2015/09/26(土) 21:00:23.36 ID:JgYVt7bY.net

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