ロード初心者質問スレ part328

306 ：ツール・ド・名無しさん：2015/03/16(月) 16:04:29.89 ID:n+eZLWiK.net

>>280
骨盤を立てて前傾してると、重心はそんなに前に行ってないから
手を出す出さないでそんなに重心は変わらない。
手放しで微妙に後ろ荷重になるけど、全体のバランスが崩れるほどじゃない。

これが骨盤から前傾させてると、全体重心が前よりになってしまう。
その姿勢のままでは手放しはし辛く、体を立てて重心移動させないと持続的には出来ない。