馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 327

762 ：ツール・ド・名無しさん：2015/03/28(土) 15:35:48.87 ID:LBaXcnTm.net

距離を限定したら、低速なら時間が長くなって
高速なら時間が短くなるから、消費カロリーとしては
似たような値になるよ（速い方が若干高いくらい）

しかも速い方は摂取したエネルギーを使い
遅い方は蓄積したエネルギーを使う傾向があるから
遅い方が脂肪消費に効果ある運動になる