ヒルクライムのトレーニング 34峠

357 ：ツール・ド・名無しさん：2015/05/01(金) 17:39:01.05 ID:+VeRBAU5.net

>>353
まあ確かにそうだわｗ
帰ってきてから体重計るといつも2キロ前後減ってるから水分補給は不適切なのかもなぁ。

と思ったが、以前読んだ記事で水分補給はそこまで神経質にならなくていいという内容のがあった。
渇きを感じたらテキトーに飲むくらいでいいと。
何の記事だったかな。