ヒルクライムのトレーニング 34峠

363 ：ツール・ド・名無しさん：2015/05/01(金) 21:18:06.45 ID:R5tUFgBm.net

電解質とらないと脚がつるんだよなぁ。
水だけじゃダメだね。
たどり着いた結論は、スポーツドリンクにbcaa＋クエン酸が最強だな