ヒルクライムのトレーニング 34峠

404 ：ツール・ド・名無しさん：2015/05/03(日) 18:36:14.18 ID:+hEvEzs7.net

去年までフロント34リア21-24-28あたりをケイデンス平均90
今年からフロント36リア21-23-25あたりをケイデンス平均70

冬場の筋トレも虚しくタイムガタ落ち...
俺みたいな貧脚は何やっても貧脚なのなw