ヒルクライムのトレーニング 34峠

543 ：ツール・ド・名無しさん：2015/05/10(日) 20:42:37.37 ID:2iYAXszx.net

体調を崩して11日間、食が細ってしまい、肉・脂をひたすら避けて体重が2kg減少。
自転車にも乗らず、ストレッチ・筋トレもサボる毎日。
久々に軽く流すつもりで走ったら6ヶ月振りの好成績。
やっぱ軽いは正義なのか？・・・