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ヒルクライムのトレーニング 34峠
- 648 ：ツール・ド・名無しさん：2015/05/15(金) 21:24:34.78 ID:C2YIbuBQ.net
- >>644
運痴のおれだと月50時間以上のトレーニング１年で何とか
冬は平日ローラー、春〜秋は朝練で実走
>>646の言う通りシルバー（4W/kg）までは誰でも可能だと思う
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