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ヒルクライムのトレーニング 34峠
889 :
ツール・ド・名無しさん
:2015/05/31(日) 12:10:33.89 ID:pTrfTXH6.net
ケイデンス40〜50くらいでヒーヒー登ってるけど
もうケイデンス30あげる練習したほうが良いのかしら
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