ヒルクライムのトレーニング 34峠

933 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/01(月) 07:04:08.86 ID:lC2pV2nn.net

>>926
体幹はともかく、ハンドルを引く位なら前傾を深くして対処して
上半身の消耗を抑えるようにするけどなぁ。
ハンドルを引きながらあざみラインを登ったら指がダメになったので、
引かなくてもいいようにフォームを変えた。
多少は引く事になるかもしれないけれど、広背筋を鍛えるほど引く必要はないんじゃないかなぁ。