ロード初心者質問スレ part334

127 ：ツール・ド・名無しさん：2015/05/24(日) 20:16:28.32 ID:OMsOxQw9.net

>>125
伝わるかわからないけど尻と手の荷重は極力抑えて常にペダルに体重をかけるイメージです。
そうするとペダルに体重がかかるぶんスピードも上がります
。体勢維持の為に腹筋は使うので体幹はは疲れます。
本当に正しい乗り方なのかはわからないですが少なくとも手と尻のダメージは少ないです