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ロード初心者質問スレ part334
- 283 :ツール・ド・名無しさん:2015/05/25(月) 23:32:05.70 ID:4xQNDJhH.net
- >>279
筋肉痛取れたら実践してみます!
それでそのケイデンスとローラーの負荷の関係性なのですが、1つ疑問点が
ギアはどうしたらいいでしょう?
固定はミノウラの340持っているのですが、いつも負荷はLでケイデンス80で時速20km/h付近に
なるようにギアを合わせて1時間乗るくらいです
何故このスピードかといいますと、マンションなので25km/h以上になる速度で回してしまうとかなり
音が響くので、夜に使用不可能なのです
ベストは1枚落として18km前後になるくらいの速度が一番静かで快適な感じです
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