ロード初心者質問スレ part334

313 ：ツール・ド・名無しさん：2015/05/26(火) 16:24:59.30 ID:jENq3JQ7.net

ロード初心者で、これまではクロスバイクでの通勤を週50キロほど乗ってだけの素人です。体力もないです。
11月のツール・ド・おきなわ、100キロ完走を目指してトレーニングをしたいのですが、
トレーニング方法、初心者におすすめなペダリングや乗り方がわかりやすい本、
等ありましたら教えていただけませんでしょうか？

初心者ですがなんとしてもツール・ド・おきなわ完走してみたいです！
よろしくお願いします