ロード初心者質問スレ part335

477 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/07(日) 21:58:26.74 ID:aFG62t1r.net

>>475
それだと90kmくらいですね。
ありがとうございます。

>>476
800kmくらいはアベレージで走ってましたけど、確かに月間走行距離が絶対ではないので、一つの目安にしたいと思います。

ただ、自転車だとレペやインターバルはないと思うので、本探してトレーニング知識蓄えてからまたくることにします。