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☆☆★ 自転車ダイエット -135kg ★☆★
- 19 :16:2015/08/05(水) 00:05:18.81 ID:VTCHydVz.net
- やっぱマズイですか。
涼しい時は160前半ぐらいだったと思うのですが暑さも心拍に関係しますか?
140目安だと精神的にかなり我慢する速度で走ることになりそうです。
続けてやせたりすると心拍は下がっていくものでしょうか?
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