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☆☆★ 自転車ダイエット -135kg ★☆★
- 699 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/11(日) 00:15:09.25 ID:CVj3HoNu.net
- >>685
200キロ走れば、5000〜6000位カロリーを消費するので、さすがに補給するけれど、100キロ位ならば途中でちゃんと食事をすればそれ以上の補給はしないな。
それでも、連日100キロ走ってもなんとかなる。
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