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ヒルクライムのトレーニング 37峠
- 365 ：ツール・ド・名無しさん：2015/10/12(月) 21:52:28.81 ID:aQTdVmMr.net
- 気温35度くらいの夏頃と比べると同じ峠登っても平均心拍数10くらい低くなったんだけどこれでもちゃんと鍛えられる？
同じ強度でも夏登った時の方が明らかに苦しかった
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