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ヒルクライムのトレーニング 37峠
- 809 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 03:04:35.63 ID:qUb6gig5.net
- 心拍数90%で1時間維持出来るわけないよね?
- 810 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 05:00:51.96 ID:2fgalmk5.net
- >>809
俺は出来るぞ。
- 811 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 05:05:17.27 ID:TCQbUuNA.net
- ちょっとこれ凄くないっすか?
https://www.youtube.com/watch?v=67o_lMqw9Qk
- 812 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 05:28:03.48 ID:kX1cCV/R.net
- エンジン付き車両で子熊にカーブ抜けて遭遇。
クマは山中歩いてたら数10m先で遭遇数度。
鹿の路上突撃が一番恐い。
クマはまだ人間馴れしてない地域なので良いけどシカは馴れてきてて困る。
猿はさらに舐めきっているのでふてぶてしくて憎たらしい。
- 813 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 06:56:34.09 ID:oxp4lBbo.net
- Mt.富士ヒルクライムの会場に向かう時鹿が目の前に飛び出しくるまに轢かれてピクピクしてた。
筑波のスカイラインでは猪2頭が横切って行った。
- 814 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 07:30:33.23 ID:magmA9um.net
- >>431
激しく亀レスだけど、50回転で30分て普通にできるだろ
やってみなよ
- 815 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 07:58:21.79 ID:CPZ6spKW.net
- >>809
余裕。PMの値はどんどん落ちるけどね。
- 816 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 09:45:42.44 ID:5IxQ8Wu0.net
- >>811
このクラクションの鳴らし方って許されるの?
- 817 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 10:51:20.32 ID:qUb6gig5.net
- 印象良くないね。
他のサイクリストからすると邪魔だドケって感じのクラクションやね。クラクション鳴らした後横を急加速で抜いてるし
- 818 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 13:13:19.01 ID:kTlyvEPt.net
- いつもここから風に「邪魔だ邪魔だーどけどけどけーっ♪」
って笑顔で抜いて行ったら感じいいですか?
- 819 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 14:10:09.93 ID:r2Dcajf6.net
- >>797
あざみラインのグレーチングは
ダンシング→落車
下りでブレーキ→落車。
- 820 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 14:43:14.19 ID:OSB3Y1aW.net
- レース序盤によくある、緩い登りを10km対策に、CR30kmを巡航30キロで走る練習してみることにした。
5km30分のジョギングとどっちが効果的だろうか?
- 821 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 14:43:50.93 ID:UBO1FP8z.net
- 俺的ヒルクライムの醍醐味は辛くて死にそうなの我慢してなんとか澄ました顔しながら人を抜く事にあるような気がしてきた
- 822 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 15:18:05.09 ID:l4X5P2XX.net
- >>820
重要なのは速度じゃなくて心拍数や出力
- 823 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 15:19:44.68 ID:cUigCKj8.net
- 敢えて遅いスタートの組で出て前からこぼれてきた人たちを涼しい顔でホイホイ抜いていくのが楽しみ
- 824 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 15:21:41.15 ID:GGc+01ot.net
- >>821
プロも火野正平みたいにハァハァいいながら登ってるけどね。
- 825 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 15:22:26.95 ID:p7cQvsIw.net
- 大会当日に涼しい顔して走るために
普段吐きそうな顔しながらトレーニングしてます
- 826 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 15:24:40.21 ID:cUigCKj8.net
- 「いや〜全然練習できなかったよw」
という奴を信じてはいけない
大体そういうやつはモウレツにスタートダッシュするからだ
- 827 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 15:48:45.17 ID:n/1xF+ip.net
- 猛烈にスタートダッシュしてくれるやつっていいカモじゃん
- 828 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 15:56:00.83 ID:fDWY9/I4.net
- キンタナとか顔色一切変えないままもの凄いゼェゼェ言ってるんだよな
意識飛ぶまで追い込める人は精神力が違うわ
- 829 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 16:59:31.68 ID:kTlyvEPt.net
- 俺的には、全然練習できなかった=練習はしたが理想の練習には程遠かった
で入賞しても周りは凄いと言うが俺的にはきちんと練習してればもっと速く走れたはずと後悔しか頭にない
- 830 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 17:10:44.64 ID:Zjfgl/oC.net
- >>829
練習してても入賞止まりだから気にするな
- 831 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 17:15:10.75 ID:KQwbeMvi.net
- >>829
ヒェ〜wwwミサワ臭がすげぇっすww
- 832 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 17:24:43.30 ID:magmA9um.net
- アラン曰く、幸せだから笑うというよりも笑うから幸せになる
というので、苦しくても涼しい顔してた方が楽になるんじゃないだろうか。
という仮説を立ててみたけど練習中いつも忘れてて試してない。
- 833 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 18:33:36.11 ID:0RpChQ3B.net
- >>828
2013ツールのモンバントウで
涼しい顔で登ってたのに
ゴール後は魂抜かれて死んだ風だったのが忘れられない
- 834 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 19:05:50.05 ID:IiPaQgy9.net
- >>829
そこが優勝クラスの俺との違いなんだよ
お前は精神面を鍛える必要がある
どうしても超えられない壁はあるがお前はまだその壁まで行ってない
- 835 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 20:04:02.64 ID:vGNj2SbS.net
- >>834
精神を鍛えるには、肉体から!
- 836 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 20:27:44.02 ID:DkVHdWiO.net
- ダンベルで腕の筋トレとかした方がいい?
- 837 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 20:33:03.13 ID:cUigCKj8.net
- 登りで腕の筋力なんかつかわんだろ
肩甲骨まわりのストレッチだけしてる
- 838 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 20:50:27.54 ID:DkVHdWiO.net
- >>837
腕でハンドル引くことね?
- 839 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 20:54:54.29 ID:p7cQvsIw.net
- ひどく既視感のある流れだな
ハンドル引く、引かないは人それぞれとして
筋トレを要するほどの力で引いてるのか?
日常のトレーニングで足りているのでは?
- 840 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 21:29:32.41 ID:xZWIFhQC.net
- >>823
わかるw
- 841 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 21:39:53.15 ID:OSB3Y1aW.net
- キンタマってTT鍛えてクライム弱くなった?
- 842 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 21:43:21.82 ID:Ct4KrRBg.net
- 手はハンドルに添えるだけ
- 843 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 21:54:11.66 ID:j5uymRez.net
- >>838
めんどくさいから君は肩甲骨寄せて乗ったらいいよ
- 844 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 21:59:20.80 ID:cUigCKj8.net
- 俺ぁ左右で骨盤やら肩甲骨やらだいぶ歪んでっからやってるってのもある
- 845 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 22:18:39.13 ID:aOPh7EI8.net
- 検索で峠の名前スペース「し」とか「しん」って入れるとどこもかしこも心霊が出てくるの見るとどんだけ山には幽霊いるんだよってなる
- 846 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 22:24:19.45 ID:0Yu1kHhL.net
- サイクリングしてると後ろから走行音が聞こえた気がして振り向くと誰もいない
そんな経験誰にでもあるよね
- 847 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 22:31:30.97 ID:UT/bxGPE.net
- ヒルクライムしていると後から引っ張られてるような気がして振り向いたり邪魔だやめろと言ってしまうことはよくある
- 848 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 22:34:33.74 ID:cUigCKj8.net
- それはただの中二病だ
- 849 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 22:37:05.93 ID:R5gNDPW3.net
- >>846
はい
決まって同じ場所で後ろから引っ張られる感覚のオマケ付き
チキンだが研究者気質なのでその後調べたらヘアピンカーブの法面に自分の自転車の音が反響してるだけだった
後ろから引っ張られる感覚は錯覚によって勾配が少なく見えてるだけだった
解決出来ても今でも怖いわ
- 850 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 22:39:11.81 ID:p7cQvsIw.net
- 山を下ってる時に後ろから車来てるのかって振り向くことはよくある
- 851 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 22:51:53.59 ID:cHviQ8MU.net
- >>850
それはめっちゃある
- 852 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 22:54:03.10 ID:j5uymRez.net
- 音に関しては最近電気自動車とかバカなもん出てきたせいで、直前までなかなか
気が付きづらくなったのは確かだな
それでも安物タイヤ履いててくれたら簡単に分かるけど
- 853 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 23:01:39.31 ID:TbToerrs.net
- 車の音がしてるなー後ろから来るなってー思ったら
沢を流れる水の音だったってのは
しょっちゅうある
- 854 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 23:03:47.11 ID:magmA9um.net
- 稀によくある
- 855 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 23:45:47.65 ID:aOPh7EI8.net
- お前らってダウンヒル中に亡くなったら幽霊になってヒルクライムで勝負しかけてきそうだな
良い勝負ができて満足したら成仏すると
- 856 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 23:46:25.16 ID:cUigCKj8.net
- ええ話や
- 857 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 23:47:31.50 ID:AfKLr0+l.net
- >>855
幽霊じゃ超軽量化してるじゃないですかー!
- 858 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 00:40:24.14 ID:LBZB/QpD.net
- >>857
でも足ないからな
- 859 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 02:27:36.01 ID:Z1HdLuoT.net
- ええ勝負なりそう
- 860 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 10:22:43.33 ID:VJiERaN4.net
- >>857
その手があったか!
- 861 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 10:23:56.59 ID:CbkpNH7q.net
- 下りで車体が振れだしてパンクしたかと思ったら地震だった
- 862 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 10:26:15.50 ID:VJiERaN4.net
- 怖いな。
震度いくつ?
- 863 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 11:42:57.38 ID:ZFM1XHU7.net
- ぼっちローディでもやっぱ休日は土日がいいなあ
ヒルクライムしてても抜かす人がいないと張り合いが無くてちょい寂しい
やはり人間には負けたくないという生まれ持った闘争本能があるぞよ
- 864 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 11:44:48.57 ID:Q7yzZByv.net
- 毎日レースするからプロはつおいんだお
毎日L6のトレーニングをしてるんだお
- 865 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 12:18:43.00 ID:LBZB/QpD.net
- >>861
登り中にすぐ横の斜面から
小さい石がボロボロ落ちてきたことならある
後でみたら震度5弱直下だった
- 866 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 12:21:19.00 ID:cpl0IJMM.net
- 最近ローラーで5mm短いクランクの車体を使ってるんだけど、峠のタイムが落ちたのはそのせいかな?
- 867 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 12:47:33.93 ID:ce1R8ubk.net
- >>864
ヒルクライムでL6まで脚使うのは無駄に頑張ってる気がする
- 868 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 14:26:25.33 ID:9QtCZ3n1.net
- >>864
おw
- 869 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 17:09:34.64 ID:ewwz1V9o.net
- これから登ろうって時にパンクするとへこむな
- 870 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 17:29:51.79 ID:tNYhqyO4.net
- パンクだけにってかwwwwwwwwwwwwwww
- 871 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 19:21:13.81 ID:7/r8mwq9.net
- 【審議中】
∧,,∧ ∧,,∧
∧,,∧ (´・ω・) (・ω・`). ∧,,∧
( ´・ω).(O┬O) (O┬O) (ω・` )
( O┬O ∧,,∧. ∧,,∧)┬O )
◎-J┴◎( ´・) (・` )┴し-◎
( .__ l) (l __ )
`uロu'. `uロu'
- 872 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 19:41:07.93 ID:ZP2c/wBz.net
- で、前乗りがいいの?後ろ乗りがいいの?
- 873 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 19:48:01.27 ID:2R7hZBdv.net
- 昨日ミニベロの人が傾斜18〜25%で800mくらいある坂をゆっくりじわりじわりと
足踏みするように登ってたよ
もうそれでいいじゃん・・・
- 874 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 20:03:28.31 ID:5m3pqBkA.net
- ミニベロでヒルクライムしてる人はカッコよく見える
- 875 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 20:05:57.82 ID:q/AqCVB5.net
- >>872
チャリダーでは前乗りで話してたな
- 876 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 20:37:02.11 ID:ce1R8ubk.net
- 土井ちゃんは後ろ乗りを勧めてるね
>上りを重視する人はシート角が寝ているフレームの方がいい
まあお好きな方で
- 877 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 20:53:23.79 ID:HdAwln5+.net
- 前へ
もっと前へでるー
- 878 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 20:56:27.52 ID:p4jVDuIe.net
- 土井ちゃんは登りでよくダンシングするからあんまあてにならんなぁ
あれだけ後ろ乗り推奨だった今中氏が今じゃ前乗りというのも時代を感じる
- 879 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 21:22:03.34 ID:5+TV5x7S.net
- 土井ちゃんは何kgあるんだ?
350W超えるようなパワーで26分ってのは妥当なのか
- 880 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 21:23:05.94 ID:5+TV5x7S.net
- http://cyclist.sanspo.com/129100
- 881 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 21:25:15.30 ID:CjskEPPI.net
- 漕ぎやすい位置に乗ればいいんじゃないの?
- 882 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 21:25:32.15 ID:ewwz1V9o.net
- 前乗りは体重重い人
後ろ乗りは軽い人とか言うのを聞いた
体重乗せやすい前乗りと蹴り出しやすく回転で力出す後ろ乗り
- 883 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 21:32:42.46 ID:p4jVDuIe.net
- >>880
サドルすげー前にセットしてるなw
- 884 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 21:46:52.16 ID:CjskEPPI.net
- 20分376wか
サドルのどこ座っても速いだろ
- 885 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 22:09:02.12 ID:cS5pIN+z1
- 体重軽いので前乗りじゃないとペダルが落ちないw
- 886 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 22:00:00.49 ID:Nd+0C7jB.net
- おまえらプロテインやらサプリやら、なんか摂ってる?
- 887 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 22:03:56.46 ID:Q7yzZByv.net
- トレ後は摂るよ
トレ前はBCAA
- 888 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 22:09:44.19 ID:CjskEPPI.net
- >>886
わいコレ飲んでる
http://www.amazon.co.jp/dp/B005EUC1GW
スゲエ泡になるのよ
- 889 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 22:27:07.16 ID:Q7yzZByv.net
- これは安い!
しかし多いな
- 890 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 22:30:49.89 ID:HdAwln5+.net
- 毎朝米寝る前プロテイン余裕です
- 891 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 23:59:43.59 ID:AuS8zO5Z.net
- 風邪薬やな
- 892 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 01:03:15.74 ID:9CzkPN0s.net
- 俺ぐらいぶっきらぼうになると
プロテインシェイカーを水洗いで済ますだけ
カビが生える気配ないのでこのままGO
- 893 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 07:34:03.70 ID:EHfB/pxG.net
- イマナーカは後ろ乗り推奨
http://imgur.com/qzklic0
- 894 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 07:37:43.39 ID:U0Tf9hu0.net
- >>893
去年のシクロワイアードの富士ヒルバイクの記事を見るといいよ
どんどん前乗りになってるってさ
- 895 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 12:44:45.60 ID:oLvHPIw5.net
- 狩野さんはじめ後ろ乗りで超速いクライマーもたくさんいるな
- 896 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 12:48:35.32 ID:+dP7bdyR.net
- 土井ちゃんはあくまで3時の位置でペダルの中心が膝の皿と垂直になるセッティングだから前乗りでも後ろ乗りでもないんじゃね
股下の都合でとてつもない前乗りに見えるのは仕方ないが
- 897 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 13:13:26.66 ID:bhP3G9Oh.net
- >>893
今中さん背も高いし足長いからな
長めのクランク使って思い切り足伸ばしたい感じなんじゃないかと思う
- 898 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 13:14:12.25 ID:vzjUMhfL.net
- つまり脚が短い=後ろのりか…
- 899 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 13:25:26.29 ID:Pbumc3xC.net
- お前がそう思うならそれでいいです
でも他の人には自慢げに言わない方がいいよ
- 900 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 14:26:43.62 ID:bhP3G9Oh.net
- うんうん
そうやって思わせぶりにディスるくらいの距離感が大事だよな
- 901 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 14:37:40.31 ID:HrqbvWO6.net
- ブエルタのデュムランとか脚長いしかなりの前乗りだしでなんかフォームがかっこいい
登りでのケイデンスはかなり高いね
- 902 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 17:22:58.38 ID:uPjCgA3M.net
- チビだと前乗りになるんじゃね?
- 903 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 17:50:10.44 ID:yBtvvKpc.net
- >>898
逆じゃね?
大腿骨が長いと後ろ海苔になるってことだろ>>893って
- 904 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 18:17:39.85 ID:8CoFleae.net
- ここでヒルクラ=前乗りと言ってる人はヒルクラ=短時間・ハイパワーと思ってるんじゃね?
だから実際は時間・パワーの違いを言っていて、斜度の違いを言ってるんじゃないと思う
短時間・ハイパワーは長時間・ローパワーよりも前乗り向きだからね
- 905 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 18:18:17.57 ID:CrnPllvD.net
- また前後論争やってるのか
- 906 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 18:28:05.08 ID:sAyRc1bP.net
- 俺は右乗りだが?
- 907 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 18:34:02.35 ID:yBtvvKpc.net
- すごいですね
- 908 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 18:36:32.23 ID:IzzPXJ+p.net
- 俺は中乗り派だな
- 909 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 18:39:40.58 ID:zsJcDM5z.net
- 騎乗位最高だよな
- 910 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 18:46:42.09 ID:w8IYT5gv.net
- 最近モチベーションが後ろ乗り
ここの人はどうやって維持してんだ
- 911 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 18:48:14.89 ID:CrnPllvD.net
- 正常位派
- 912 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 18:49:56.36 ID:CrnPllvD.net
- 無理に維持しなくてもいいと思う
ゲームしたりスポーツジム行ったり・・・
俺はブエルタの動画見てると走りたくなる
- 913 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 19:02:48.56 ID:+dP7bdyR.net
- 後ろだと急勾配で体重をペダルに乗せられないから前に座ってるな
- 914 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 19:06:13.31 ID:PPOxG7x2.net
- 朝寒すぎるのに昼になると20度以上とかやめて欲しい
- 915 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 19:36:39.99 ID:2D4dbyHR.net
- サガンは後ろ乗りだ
バイクコントロールに優れる選手には後ろ乗りが多いらしい
https://www.cyclowired.jp/image/node/163417
- 916 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 19:41:13.22 ID:+dP7bdyR.net
- そりゃ後ろの方が安定するしな
- 917 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 19:52:39.26 ID:oiCMldOY.net
- いやサドル高から考えて、どう見ても前乗りだろ・・
しかも座ってる位置もサドルの前の部分だからな漕いでるときは
- 918 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 19:58:11.85 ID:/Bbmm14j.net
- >>916
これって、スタンドで傾斜がついているにしても、サドルが明らかに前下がりになってないか?
- 919 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 19:59:53.61 ID:oiCMldOY.net
- サガンのサドルは前下がりだよ
- 920 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 20:01:44.35 ID:/Bbmm14j.net
- 前下がり規則違反じゃなくなったの?
- 921 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 20:19:23.41 ID:OzIo8fxO.net
- けつげすれていたい
- 922 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 20:55:38.91 ID:UxAR96Rr.net
- (…前とか後ろとか自分のやりやすいポジションでいいんじゃないのか?)
- 923 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 21:03:19.96 ID:Pbumc3xC.net
- 多数派で安心したいんだよ
みんなと違うと不安なんだ
多数に否定されたら後ろ乗りになるよ
- 924 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 21:06:36.05 ID:rhCCngS7.net
- >>923
お前がそう思うならそうなんだろう
でもそういうの言わない方が良いですよ
- 925 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 21:07:51.24 ID:+dP7bdyR.net
- そもそもサドルの位置だけじゃ前か後ろかなんて分からないのにね
- 926 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 21:09:34.71 ID:Pbumc3xC.net
- >>924
頭悪いね君
- 927 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 21:12:46.58 ID:xpLj45fg.net
- 状況によるんじゃないの?
アリオネならかなり滅茶苦茶な座り方ができる
- 928 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 21:12:50.09 ID:+dP7bdyR.net
- お前がそう思うならそれでいいです
でも他の人には自慢げに言わない方がいいよ
- 929 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 22:21:20.87 ID:yBtvvKpc.net
- マン毛?
- 930 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 22:47:18.51 ID:sAyRc1bP.net
- 慢げ?
- 931 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 00:48:20.03 ID:BrFU1p1U.net
- まあ前乗り後ろ乗りっていっても
ものすごく使う筋肉が変わるわけじゃないしなあ…
前乗りしてるプロが後ろ乗りしたとしてもその辺のアマチュアぶっちぎるだろうしw
それをいっちゃあおしまいだが
- 932 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 00:50:29.13 ID:94wnPLjF.net
- 緩い坂は後ろ乗り、キツイ坂は前乗りってのが
ラクなのでそうしてる
- 933 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 01:26:11.89 ID:2e5UzxUZ.net
- 体重の10倍をシッティングで維持しようと思うと後ろ乗りなんかしてられないんだけど普通?
- 934 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 01:49:10.32 ID:82JYyxa9.net
- 体重の10倍って600kg位??
- 935 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 03:30:36.85 ID:97Ner8MK.net
- 10倍だぞ、10倍。
- 936 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 06:06:30.46 ID:dd0V/ziq.net
- 500Wとか700Wとかだろ?
そんなん十数秒しか出ねえわ
- 937 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 07:17:20.22 ID:ZvV88CtC.net
- 0〜5% L3
5〜10% L4
10〜15% L5
15〜20% L6
20〜25% L7
こんなペース配分になってる人は急坂ほど前乗りが走りやすい
- 938 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 08:04:25.91 ID:Utqb7osp.net
- フルームなんか門番トゥーで
シッティング900Wで加速したあと500Wしばらく維持してからもう一回1000Wで加速してたからな
- 939 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 08:21:41.93 ID:Stt9e/Jv.net
- サガンの真似してしばらくサドル前下がりで試してみようw
- 940 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 08:24:52.07 ID:UO1cQHlz.net
- 前下がりって言っても規定の3度未満だからな?
- 941 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 08:32:43.85 ID:WIb6PGN9.net
- 結局前乗り後乗りどっちがいいの?
私が生きている間に議論は終わるのか?
- 942 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 09:01:46.99 ID:pBfpau54.net
- 両方試して結果速い方にすればよくね?
- 943 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 09:30:03.20 ID:jt3tVG0e.net
- サドルなんかが存在するから
無益な争いが起こるんだ!
- 944 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 12:29:03.21 ID:1GdPFKD6.net
- フルームがなんで桁外れな出力重量比を出せてるかって85kgのときのパワーを
20kg近く痩せた今でもそのまま維持してるからなんだよ
文字通り宇宙人
- 945 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 12:34:58.06 ID:Stt9e/Jv.net
- サガンのサドル後退量が大きいことは、どうもサドルを前傾にしていることと
密接に関係していそうな気がする。
- 946 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 12:38:57.05 ID:yc9N4jRg.net
- ティンコでかいんでない?
- 947 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 12:43:13.34 ID:pS4Df55z.net
- >>937
それ俺だわ
- 948 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 12:58:35.05 ID:P9T0MF7Q.net
- サガンは胴長短足で体が柔らかいんだよ
58のフレームに130のステム
リーチの長いFSAエナジートラディッショナル
座面が固定されやすいアリアンテ
そんで顔面がステムにぶつかるほど前傾を取るとケツも後ろの方に行く
http://img.cyclestyle.net/imgs/thumb_h/44267.jpg
- 949 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 15:17:46.56 ID:GBuq31ZZ.net
- ダッセw
- 950 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 16:04:40.10 ID:snGPObPq.net
- >>948
たしかキャノンデール時代のサガンバイクはトップチューブを一つ上のサイズのバイクのにしてたんだよね
- 951 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 17:07:49.53 ID:BrFU1p1U.net
- 速ければ何でもいいや
- 952 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 17:11:40.24 ID:wgEky5nP.net
- >>948
胴長短足でなんでこんなに落差でるんだ
- 953 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 18:49:39.89 ID:Dm871aOf.net
- 前傾が深いからサドルが前下がりになるんじゃね
姿勢が起きてて水平サドルが推奨なら、同じ関係のまま前傾がきつくなればサドルも前下がりになる気がするんだが
それかチンコがめっちゃでかいかだな
- 954 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 21:36:29.11 ID:KUZJ8HVa.net
- ロングとか走ると登り遅いやつって本当に遅くてまったりすんのだるいけど
登り速い人が本当に登れない人に対して俺に付いて来いって言うのって
いまから平坦80km/h巡航するから付いて来い、って言ってるようなもんだよな
登りに関して言えばローテーションという手段で実力差埋められないから千切れるしかない
- 955 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 21:46:17.69 ID:OuKs83cM.net
- 前にいたら邪魔だからとっとと先行ってって思う
人の風奪うなって話
- 956 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 23:03:56.33 ID:DUMXPeXA.net
- >>954
トレーニングは実力差が均衡してるときが一番効率いいし、楽しいね。
千切られる時はマイペースで行って、余裕ある時は峠で折り返しておかわりしたりしてるわ。
- 957 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 00:38:23.66 ID:DdIgaWVX.net
- 一緒に走れる人がいていいのう
ロードバイク購入して4ヶ月、ハマりにハマって山ばかり走ってたからそれなりに速くなったけど競い合える人がいなくてちょっと張り合いがない
休日の人の多い峠で前方に人がいるだけで相当燃えるしパワーが出る
- 958 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 01:39:20.11 ID:SFeizXbP.net
- >>957
レースでろよ
大海が知れるぞ、井の中の蛙さんよ
- 959 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 01:39:53.40 ID:SFeizXbP.net
- >>957
それかSTRAVA
- 960 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 01:56:09.80 ID:DdIgaWVX.net
- >>958
レースは小規模な大会だけど2回出たよ
これからも出るつもり
- 961 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 02:01:49.33 ID:9S/pNlNq.net
- 平地だと抜かれても別にレースでもないし全力で走ってる訳じゃないしなと思えるが
峠で抜かれるのはマジガッテム!
- 962 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 02:17:57.86 ID:o+Kf2lRt.net
- >>957
俺もぼっちだからわかるわ。
バイク買ったショップから転勤で離れちゃったしな。
たまにチームで走ってる人とか見ると、出だしが特に違うと感じる。
俺いっつも一人だからヒルクラでもスロースタートだけど、
普段から競い合ってる連中はスタートダッシュするもんな。
- 963 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 02:23:40.23 ID:8hrjzO23.net
- ぼっちで集団抜くの楽しいよな
- 964 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 07:26:37.70 ID:YsLZ4cPd.net
- 同じメーカーで自分より重いバイクに抜かれるよ!
……ほ、ホイール替えてるかもしれんし…
- 965 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 08:30:31.90 ID:xfg3HK8W.net
- >>964
ほら、ボトルが空なんだよ
こっちは2本も積んでるでしょ?
- 966 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 08:37:21.03 ID:tE+50xMA.net
- 特大ミルクボトルだと嬉しい
- 967 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/07(土) 23:59:03.95 ID:cCZVrs8b.net
- かなり練習したという→結果はいまいちで回りの反応は期待はずれだと落胆される
全然練習してないと言う→練習してないのにあの経験してる凄いと感心される
全然練習してない→結果出ないのは当たり前
期待はずれだと思われるのが嫌だから謙遜する、速いとかいわれるのは疲れるんだよ
- 968 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 01:16:02.76 ID:pEWmqaTF.net
- >>967
かなり練習したのに期待はずれの流れになるなら
全然練習してないと言っても想定どおりパッとしないんでしょ
なんか、自分が早い、チヤホヤされてると勘違いしてないかね
- 969 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 03:07:19.54 ID:Zm2RL47H.net
- >>963
小さい上りで集団を抜いたら3人ほど対抗して付いてきたことがある
1人が頂上手前で勝手に抜いて俺の前で両手ガッツポーズ
こっちは全然本気出してなかったけどガッツポーズで目の前で減速されてムカついた
下りと平坦で少し本気出したらそいつは消えていったが1人ゼエゼエ言いながらついてきやがった
信号待ちで止まったらそいつはもうついてこれないと思ったのか「ありがとうございましたハアハア」と言ってもうついてこなかった
俺は「いつも速い人と走ればもっと速くなるよ」と言って走り去った
- 970 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 03:26:19.69 ID:m9AeQFwv.net
- >>969
なんで相手は敬語なのにお前はタメ口なの?
- 971 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 06:05:46.99 ID:t22lELi6.net
- 「いつも速い人と走ればもっと速くなるよ」
↑ぼっちが言っても説得力が無い
- 972 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 07:13:33.31 ID:HNpSwwhQ.net
- ワロタ
- 973 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 10:22:07.72 ID:lMx2uins.net
- >>967
>あの経験してる凄い
何の話や
- 974 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 11:20:31.09 ID:sWwuSx3u.net
- >>971
じわじわくる
- 975 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 12:06:39.82 ID:FUj91Xqv.net
- >>969
なんか草生える
- 976 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 12:41:08.94 ID:E4+tEW2a.net
- 二郎のコピペ思い出したよ
- 977 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 12:46:39.01 ID:TthanVpu.net
- >>938
もう人間じゃねえ
サイボーグ検査すべき
- 978 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 13:03:48.71 ID:V1CrU4lj.net
- 何でサガンとかに勝てないのかね?
ゴール前2kmを500wで走りゃスプリンターも蹴散らせるだろうに
- 979 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 13:21:50.01 ID:3+w1Z4W5.net
- >>969
なんだかブロントさん風味じゃね?
- 980 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 13:43:57.84 ID:NguyuxVh.net
- >ゴール前2kmを500w
付いていく方は300W?
スプリンターには丁度良いUPだな
- 981 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 15:16:49.98 ID:BVkWFOJx.net
- ツールドフランスとかの集団ゴールの先頭は800Wとかで走ってる、
- 982 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 15:42:23.52 ID:lMx2uins.net
- 、?
- 983 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/08(日) 22:36:32.02 ID:zH9AD/lx.net
- いろんなテンプレあるんだな
- 984 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/11(水) 18:29:23.92 ID:45LQZ3hK.net
-
tp://i.imgur.com/UWC4DaR.gif
- 985 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/11(水) 19:07:47.00 ID:CPyg1jJS.net
- ティボピノーとかすごい楽そうに坂走ってるけどなんなんだあれ
- 986 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/11(水) 19:09:14.93 ID:DvCvtx0B.net
- 40年前のオーダー黒森で(フリクションWレバー、6速、うさ耳式レバー)ぶっちぎるの気持ちよすぎるは。
- 987 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/11(水) 19:40:22.12 ID:Zmsx7vwg.net
- >>986
何をぶっちぎるの?イノシシ?
おじいちゃんもうご飯食べたでしょ?
早く寝ましょうね
- 988 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/11(水) 20:01:11.92 ID:lhwpMtjc.net
- 60代のおじいちゃん頑張ってると微笑ましくなるね
- 989 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/11(水) 20:41:22.89 ID:DvCvtx0B.net
- 悪りぃバリバリの20代だ…
峠の頂上の茶屋のバイクラックに引っ掛けておくとおっさんどもが見てくるわ見てくるわww
年代とバイクのキャップにびびってんのかな
- 990 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/11(水) 21:32:05.67 ID:5SyFjG9i.net
- オーダーメイド
ただし自分がオーダーした訳ではない
おじいちゃんからのおさがりなのかな
- 991 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/11(水) 21:59:00.07 ID:fiPLzc4e.net
- あれ?おじいちゃんこないだまで30代って言ってたのに。。
症状がひどくなってきちゃったみたい。
(;_;)
- 992 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/11(水) 22:10:56.26 ID:DvCvtx0B.net
- >>990
まぁそんなとこ
おじいさんではないがな
- 993 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/11(水) 22:26:31.81 ID:RQAxLRNE.net
- 年寄り笑うな 行く道だ
- 994 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/12(木) 01:16:54.71 ID:aS3c8qHg.net
- >>1の通訳
沢山連れて来たぞー!!
/⌒ /⌒ヽ⌒ヽ
( ^p^( ^p^ )^p^)
/⌒ / ヽ ヽ ⌒ヽ
( ^p^|| ||||^p^ )
( ^p^ || |||| ⌒ヽ
( ^p^ || ||||^p^ )
/⌒(_| L) L)⌒ヽ
( ^p^ | || |^p^ )
ヽ | ノ ノ ノ ノ
\ | || |/
/ |、\ \
(_ノ  ̄  ̄
- 995 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/12(木) 11:50:33.78 ID:8hjwY+Zx.net
- エグザイル?
- 996 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/12(木) 15:12:21.52 ID:28kQbZhH.net
- >>994
これすき
- 997 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/12(木) 20:19:59.98 ID:aS3c8qHg.net
- モジラー四天王
http://i.imgur.com/vCVapTL.jpg
http://i.imgur.com/q9PHEU2.jpg
http://i.imgur.com/GwfDqTZ.jpg
http://i.imgur.com/llFYTdT.jpg
- 998 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/12(木) 22:30:37.64 ID:IiR20Iqm.net
- >>997
ありがとう
4枚目探してたのねん
- 999 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/12(木) 23:16:40.80 ID:1UzZSr0v.net
- >>998
なんで?これ誰?
- 1000 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/12(木) 23:47:57.07 ID:aS3c8qHg.net
- >>998
季節的に探されてる方がいるんじゃないかと思ってました。
- 1001 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/13(金) 05:31:34.65 ID:JsBrAJBo.net
- サドルの高さが馬鹿丸出し
- 1002 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/13(金) 06:47:05.35 ID:HcmTTNL6.net
- >>1001
スローピングのサーベロならこんなもんだし、残念ながらこの画像の見所はそこじゃない
- 1003 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/13(金) 09:03:21.03 ID:lpqjzG6s.net
- 極端な短足でも無い限りスローピングだとこんなもんだ
- 1004 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/13(金) 17:14:45.91 ID:4dR0RuX2.net
- >>724
マジか
たったそんだけでよく足りるな
- 1005 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/13(金) 18:00:27.44 ID:llh5LtAN.net
- フレームサイズを一つ小さくするのって言うほどメリットないだろ
- 1006 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/13(金) 18:12:41.50 ID:U4T1D1G8.net
- >>1005
ハンドル落差はつけやすくなるんじゃない?
- 1007 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/13(金) 23:30:12.08 ID:CllTvMJa.net
- 前三角から離れる分だけ剛性が落ちるから
フレームが小さすぎるのはデメリット
- 1008 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/14(土) 00:27:02.04 ID:yMdnt07Y.net
- 下りのコーナーとかで無理にサイズ小さいの乗ってると後悔すると思うよ
- 1009 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/14(土) 00:37:06.34 ID:Y2uknaTP.net
- >>1006
無駄に落差つき過ぎるとも言えるけどな
- 1010 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/14(土) 06:27:55.10 ID:Mw+OWcRS.net
- 小さい分剛性に有利と言うか、剛性が予想外にあり、ヘッドが寝てるからアンダーになりやすい。
- 1011 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/14(土) 06:35:30.13 ID:c6CWVGxX.net
- ホイールベースが短いしヘッド剛性があるとオーバーステアになり易いから一概には言えない
- 1012 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/14(土) 07:26:35.42 ID:gmWCKDBS.net
- 皆さん登るときはどういうペダリングしてますか?
自分はサイトに書いてたサドルの少し後ろに座り腰や尻から股関節伸ばすように前斜めに押し出すようにとのことなので、そういうペダリングしてますが、膝や太股に負担凄いですか?
ちなみにギアなしのシングルです。
昨日登ったあとはハムストリングスが筋肉痛。
後、膝上の少し内側と前ももの上らへんも疲労感あります
- 1013 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/14(土) 07:28:29.03 ID:USoYoPDl.net
- サドルの前にちょこんと座って体重を掛けて登るかな
ケツ筋と大腿四頭筋が筋肉痛になる
- 1014 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/14(土) 08:36:39.65 ID:fGjqzXQq.net
- ( ^ω^)
- 1015 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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