馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 343

638 ：ツール・ド・名無しさん：2015/10/03(土) 00:19:03.02 ID:7ybzvTGg.net

>>635
歩道じゃなくて道路を走る。
ガタガタするところは立つ。
ステムひっくり返す、
コラムのスペーサーを抜く、エンドバーでもつけるなどで前傾にする。
レーパンかインナーのパッドつきをはく。
下りは立ってお尻を休める。
踏み足を強めると膝あたりを痛めることあるが、
尻は楽になる。
踏み足と逆の手でハンドルに荷重かけて尻の負担を減らす。
空気圧を少し下げてみる。
サドルにクッションかバーをつける。
リュックを廃止、荷物をなくすとか痩せて軽くし負担を減らす。