【πPT】パワーメーター24watts【SRMP7M】

252 ：ツール・ド・名無しさん：2015/11/12(木) 11:06:42.44 ID:nU23aXIC.net

疲れやすい小さな筋肉を動員してまで効率を追求し始めると、
スタミナは残っていても鍛えにくい筋肉が先に疲れてしまうから
トータルで遅くなるかも、ってことだよね。
多少効率落ちても、疲れにくい太い筋肉で回せと。