医師「自転車の健康効果最高すぎ！」

49 ：ツール・ド・名無しさん：2015/11/25(水) 09:37:16.54 ID:CuzsZLi0.net

　20年以上バイク通勤で体重は90kgまで増えた　昨年事故で4度目の骨折をして家族から
バイク禁止令を出された　しかたないので　通勤を電動アシスト自転車に変えた
→→→半年で体重が80kgに減った　高血圧の薬を処方されていたが　薬無しでも
血圧が正常なことを　3ヶ月朝晩欠かさず測定し医者に納得してもらって今は　薬無し
　自転車通勤が楽しくなって　20年以上車庫で埃を被っていたスポルティフを磨き
整備して休日はポタリング　ますますはまってアルミロード購入　そしてカーボンロード
というよくあるパターン
　今は72kg　結婚した当時と同じ体重になった　家内も喜び多少の無駄使いは許して
もらっている