ローラー台【固定3本パワマetc】part52

306 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/13(日) 14:07:50.92 ID:Ko7oxCnm.net

パワーの上限低い人はLSDやってもあんまり意味ないよ。
それで心拍上がっちゃうのも普通だから。
ftpの6-7割でパワー維持優先で行った方がいい。
心拍上がっても続けられるから。