■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ローラー台【固定3本パワマetc】part52
- 464 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/20(日) 12:27:41.15 ID:LxzGaUmH.net
- 実走のペダリングは全身で行うものだから
腰より下しか使わない固定のペダリングは実走とは違う筋肉の使い方になる
その点下半身の集中的な強化にはもってこいだけど
総レス数 1003
227 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200