ローラー台【固定3本パワマetc】part52

471 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/20(日) 17:56:29.00 ID:n9Um4/+C.net

>>468
固定だと下ハン握ろうが自転車は一切傾かないから
上体の力が一切自転車に逃げずに腕に跳ね返ってくる
だから下半身よりむしろ上半身のが疲れるんたよね
俺みたいな初心者は上半身揺らし過ぎてるからだと思うが
固定だと上半身を使わないというより
使えないが正しい気がする
上半身を使う＝自転車傾ける、が前提だけど