【初心者】ポジションについて Part50【ベテラン】

947 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/06(日) 22:32:32.66 ID:4EntT+va.net

肘つくポジションも下ハンも長く続かないんだけど（10分で疲れる）、体幹鍛えれば続くようになるのかな？
取り敢えずプランクやれば良い？