☆☆★ 自転車ダイエット -137kg ★☆★

358 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/04(月) 18:23:51.58 ID:xTztE5ub.net

第一にメタボ＆運動不足なせいだと思うけど(だからこのスレ覗いてる)
昔は通学で20km/日とか走ってたが卒業後はサッパリ運動してなかったし
(6年前にクロス買って3年以上ブランク、1年前から再開、半年ほど前にロード組んだ)
心拍計はRD430のとPS100両方とも似たり寄ったりな数値なんでイカれてないはず
さあ行くぞって自転車押してる時で110〜130、5%くらいの坂のぼろうとするだけで190(限界)だｗ