☆☆★ 自転車ダイエット -137kg ★☆★

801 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/07(土) 18:29:20.13 ID:DfmPysX7.net

脂肪はそう簡単に落ちないからな
水分が抜けただけで水飲んでたらすぐ戻る
基本はうんこじゃんじゃん出して
自分の必要カロリー計算した上で守って
適度な運動を行うんだろうけど
そう簡単には続かないのよな