☆☆★ 自転車ダイエット -137kg ★☆★

830 ：813：2016/05/08(日) 16:45:38.75 ID:gJLh4S0v.net

とりあえず会社の人と30kmほど走ってきました。
当然普通に走っても追いつきません。
最初は前傾姿勢が不安でしたがなんとかなりました。

Di2にしたのですがいっしょに行った人が感動してました。
少しいい気分になりましたわ。

問題は普段の食生活をどう改善させるかですね。
一番大変ですが・・・