自転車とウェイトトレーニング

111 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/07(月) 21:04:00.15 ID:GprwDZEr.net

そういうのは時間がたっぷり取れる人じゃないとあんまし効果あげれなそうね。
ほとんどのホビーレーサーはそもそものフィジカルレベルが低いんだからウェイトも必要だと思うわ。