自転車とウェイトトレーニング

164 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/13(日) 01:29:29.38 ID:GPZt6KSf.net

ウエイトで引き足鍛えるメニューってあるんかね？
踏み込みは強くなってる気がするが引き足がついてきてないような・・・