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自転車とウェイトトレーニング
- 38 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/02(水) 14:18:31.46 ID:PhcQB9eB.net
- >>36
うん そういう動きのつもりで蹴り上げるって書いたんだけど・・・(´・ω・`)
その映像見た事ないからアレだけど、競輪選手くらいのガチムチなら絶対250kg以上あると思うんだけど。
もしくは膝の事考えてあえて250kgなのか、回数やスピード重視のトレ中なのか知らんけど。
ただ250kgでスゲーって言ってる人は絶対真面目にウエイトやってないと思う
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