馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 355

662 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/09(水) 01:50:33.97 ID:yQet7zcn.net

少し距離乗ると漕ぐ際に膝の外側が痛いランナーズニーってやつなんだが、サイズはぴったり合わせてるシューズなんだけど右足だけシューズの中で上下してるのも原因と思われます(若干右の甲が低い気が)
クリートウェッジかインソール裏にフェルト貼る、ペダルスペーサー入れてqファクター広げるかとか色々あるけどどれがいいのでしょうか？自作でやるのとbikefitというのをしてる店でやるのどれがいいですか？長くてすいません