ヒルクライムのトレーニング 41峠

356 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/29(火) 12:14:48.11 ID:8nTDSQ+j.net

50か34か、じゃなくて、46のシングルにして後ろ25、登坂中の常用ギアが19〜17になるようにするのがベスト

ちなみにパンターニはゾンコラン(距離10km、平均斜度10%)でも44の25のスタイルを崩さなかった