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ヒルクライムのトレーニング 41峠
492 :
ツール・ド・名無しさん
:2016/04/05(火) 15:10:22.83 ID:Vt+iG9NB.net
5倍なんてひたすらローラーやってりゃ一年そこらでいける
FTP6倍目指すなら筋トレ必要だわな
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