【初心者】ポジションについて Part51【ベテラン】

353 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/25(月) 14:42:58.91 ID:r6G8gUy1.net

>>351
乗り方の方向性としては間違ってはなさそうですね
チームでのんびりロングライドに出かけたら背部の疲労がすごいので、距離のせいだと思ってました
速く走る姿勢でゆっくり乗ってるから余計にひどいということかな？
軽いギアでケイデンス稼げるだけのペダリングスキルが無いせいとも言えそうですね


>>352
プランクじゃなくて腕立てですか？
やっぱり自転車だけ乗ってても強くはなれないんですね