【初心者】ポジションについて Part51【ベテラン】

499 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/26(月) 21:44:44.75 ID:v4TVMFqt.net

引き足って腸腰筋？　ハムストリング？
サドルを低く後ろにしてた時は腸腰筋だけ、高く前にしたらハムストリングだけが引き足に使えた感じがした
両方使えるところが丁度良いのかな？