MERIDA「メリダ」part24

833 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/24(火) 21:10:55.77 ID:oEN0dW2c.net

>>832
ノーギア公式記録で、スクワット150kg、デッドリフト200kg
ベンチプレスは聞くな、ってことでw

たとえこれだけあがっても、心肺は別途鍛えないと速くは走れない、
ってことを身をもって体験した。