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馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 358
- 307 :ツール・ド・名無しさん:2016/04/14(木) 14:20:54.39 ID:yY7QE2kS.net
- ハムストリングを使ったペダリングを教えてくださいまし
ロードバイク買って1ヶ月、太ももの前ばかり筋肉痛になってます
裏ももを意識して漕ぐようにしても使ってる実感があまりせず、ふと気付くと前ももの乳酸でペースダウン…
先輩方、コツを教えてください!
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