ヒルクライムのトレーニング 42峠

579 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/03(火) 10:54:39.95 ID:/kj7ALzy.net

一年に1回か2回だけしかクライムに行かないから、やっぱり
いつまでもキツイな。ペダリング自体は初心者の頃よりずっと
上達して、効率よく安定するようになったけど、体力の衰え
で速くはならない。みんな競技してなくてもしょっちゅう
坂道走ってるの？