ロード初心者質問スレ part360

270 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 08:36:43.78 ID:v1DPX0XJ.net

タバタ式で質問
最近ジムのエアロバイクでやってみているのだけれど、負荷って下げた方がいいの？
心拍上がる前に踏めなくなる・・・