ヒルクライムのトレーニング 43峠

1 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 17:12:47.09 ID:CEwzS6vf.net

前スレ
ヒルクライムのトレーニング 42峠
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1461018305/

542 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 14:06:22.32 ID:JrpZYnj1.net

ふと思った。
ドーピングにはならんの？
今話題のマシンドーピングみたいな。

543 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 14:19:12.30 ID:FI+9F8az.net

負の質量なんて嘘だからな。水素にせよヘリウムにせよ比重が空気より
軽いだけで質量はあるぞ
フレームの場合気密性が保てるなら真空が一番軽いがそれで得られる浮力は
フレーム重量と比べれば誤差の範囲だ。体感なんて出来るはずがない

544 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 14:28:17.62 ID:ZfGzDxfc.net

>>541
空の彼方へ飛んでいくボンベ
落車でそのまま昇天するバイク
やべぇ楽しそう

545 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 14:45:50.03 ID:KYyuFmXz.net

水素にしろヘリウムにしろ分子が小さいから
すごい勢いで抜けていきそうだけど
ふつうのチューブで1レース持つの？

546 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 14:47:01.38 ID:JrpZYnj1.net

もうちょっと夢を見よう

547 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 14:49:37.34 ID:Fqc6rKsL.net

先に体脂肪　５％の夢を見てろ

548 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 15:02:04.98 ID:plU6dFrx.net

そうだ！　ヘリウムを胸いっぱい吸った状態でスタートすればいいんだ！
俺天才！(ﾄﾞﾅﾙﾄﾞ声

549 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 15:39:43.48 ID:ekMnWe/Z.net

そういやぁヘリウムで事故ったアイドルの子はどうなったんかね

550 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 15:54:13.00 ID:Dfxh319Q.net

今時のアイドルはリドレー乗ってるのか
(すっとぼけ)

551 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 16:03:02.26 ID:JrpZYnj1.net

呼吸しろよ。
ひと呼吸で獲得標高1000mだぞと。

552 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 16:07:23.50 ID:plU6dFrx.net

なんでスタート前に深呼吸連続して酸素過多の状態にしないんだろうな。
スタートダッシュに有利なのに。

553 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 16:55:07.62 ID:cQ0MoYqw.net

>>548
ケツアゴ「とうとう気づいたか(高音)」

554 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 17:35:34.01 ID:IQzCY1Mg.net

>>552
まじかよ酸素ボンベ背負って走るわ

555 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 18:14:27.74 ID:/yT0JXJv.net

ゴール前スプリントで後ろに積んだボンベ解放すれば風圧で飛べそうじゃね？
確か規定では電気を使った動力を禁止してなかったっけ？

556 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 18:23:24.49 ID:c53VZjxR.net

>>527

マジで？

557 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 18:24:07.81 ID:Gqz5Cz22.net

>>556
うん

558 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 18:24:13.46 ID:plU6dFrx.net

動力禁止なら、クスリキメながらだとどうなわけ!?
すっげー頑張り効きそうだよな！

559 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 18:34:54.57 ID:vKxtsgwB.net

>>558
それ、ドーピングｗ

560 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 19:32:01.25 ID:JrpZYnj1.net

こいつもどいつもｗ

561 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 19:48:53.76 ID:uvsV9DS+.net

>>549
昨日Yahoo!ニュースに載ってたで

562 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 19:51:46.47 ID:NXdx0x7/.net

みんな伸び悩んでるからネタに走るんだな

563 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 20:34:40.95 ID:WABK/iVk.net

ヒルクライムでアタックかけると脚も心配もかなり消耗する
一定ペースで登るのがいい

564 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 21:06:34.85 ID:pUh/XZfc.net

>>543
マジレスワロタ

565 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 21:25:36.66 ID:JrpZYnj1.net

>>545
あ、だからか！
そのためにチューブ不要なチューブレースタイヤが発明されたんだね！

566 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 22:05:16.93 ID:HaLVcWbI.net

>>563
大きい大会のエリートクラスとかどんな体の造りしてんのか不思議になるわ

567 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 22:08:36.74 ID:LR1auqJP.net

アタックかけたあと普通に登ってるの意味わからん

568 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 22:51:11.18 ID:0xx4HgVv.net

>>552
あれって、血液中の二酸化炭素を減らすだけで酸素が増える訳ではないと聞いたことがあるぞ。
息苦しさのバロメーターである二酸化炭素を減らすことで、息苦しさを感じるまでの時間を延ばすだけなんだって。

569 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 00:37:06.51 ID:C9YEGD0W.net

ハルヒル4回目にして初めて賞を取った
商品はハイチュウ

570 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 06:08:26.16 ID:Zoc2CupW.net

>>569
もうちょっと体に良いもの欲しいね(´･_･`)

571 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 06:34:47.88 ID:fqcQZ7vm.net

>>569
ハルヒルの特別賞で高崎ハムセットもらったよ

572 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 07:11:11.07 ID:PMs5IMfr.net

>>570
砂糖たっぷりフルグラもらったよ！
デブにさらにデブになれと？

573 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 08:23:49.66 ID:cppXRDDa.net

>559　アマレースでもドーピング禁止なのかな？
そういえば鳥人間コンテストで、翼の中に水素充填したらかなり有利かも。
あと、人力部門で中に入る人がヒルクラ選手がドーピングして乗ったら琵琶湖越えて
どっかいっちゃうんじゃね？

574 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 08:37:53.70 ID:sI+84BoC.net

ボトルとこに酸素スプレー入れるのはありだと思う
ヒルクライムなら水使わないし、

575 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 08:55:56.22 ID:vN/uwOhO.net

気体を密閉するための容器重くなる

576 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 09:08:10.27 ID:1Zvx60Qv.net

>>573
アマのヒルクラは、大半が自己満足のために走っているんだから、自分が納得できれば、好きなことやればいいんじゃね？

577 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 09:08:56.92 ID:ILfCrVkA.net

トレーニングして強くなることに幻想もちすぎなんだよ

トレーニングの負荷＜身体の回復/修復能力＝強くなる/強さを維持できる⇒エリート
トレーニングの負荷＞身体の回復/修復能力＝慢性疲労になる/故障する⇒脱落

この淘汰プロセスが繰り返されているだけ

578 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 09:10:06.11 ID:ILfCrVkA.net

身体の回復/修復能力なんて生まれつき人それぞれなんだから、
「正しいトレーニング」でみんなエリートになれるわけないじゃんｗ

579 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 09:16:18.08 ID:ILfCrVkA.net

で、ドーピングに使われる一部の薬物は身体の回復/修復能力を強化する作用がある。
だけど生物の体の機能はトレードオフで成立してるから、人為的にそういう手段
をつかえば、当然、長期的には、なんらかの副作用がある。

580 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 09:17:05.20 ID:VtV3qxQc.net

お、おう…

581 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 09:26:42.74 ID:C4Vo7Qpb.net

いつもの赤IDだからＮＧ入れとけ

582 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 09:47:36.35 ID:AMzBQV4q.net

男限定のはなしだが
おっぱいを見ると脳内麻薬やらアドレナリンやらが
分泌されるのでレーススタート前におっぱいガン見すればいいんじゃない

583 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 09:50:16.95 ID:cppXRDDa.net

筋肉に行くべき血液がチン肉に集まるからダメだろ

584 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 09:53:41.19 ID:AKQmimu0.net

40年前に小学生の同級生がいつも言ってたギャグだなあ。懐かしい。
もしかしてお前か。久しぶり！

585 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 09:54:44.40 ID:cppXRDDa.net

おお、久しぶり！　随分薄くなったな！

586 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 10:07:52.01 ID:AKQmimu0.net

お互いにな！元気そうでなによりだ

587 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 10:35:47.65 ID:6Kn+kpaQ.net

周りのお客様のご迷惑となりますので・・・(´・ω・`)

588 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 12:26:09.47 ID:fhdKVRjB.net

感動の再会に水を差すとは…(´・ω・｀)

589 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 13:14:30.57 ID:LXYNifh1.net

水を差す用に水素水を置いておきますね つ〔〕

590 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 14:08:07.93 ID:AKQmimu0.net

もちろん水素水飲んでもドーピングですよね？
もーのすごい効果があるそうですから。

591 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 14:16:29.11 ID:5sWXYvqT.net

水素水飲んだら永久追放らしいよ。

592 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 14:26:47.97 ID:cppXRDDa.net

時代はHe水だろ　ちょっと臭そうだけど軽くなるゾ！

593 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 14:52:39.60 ID:cg+SB4JM.net

へー

594 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 15:12:35.22 ID:cppXRDDa.net

加圧トレーニングが有効なら、腿をゴムチューブで締め付けてから登板すると効果増えるのかな？

595 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 16:02:20.00 ID:N2T6L40t.net

ホビーレーサーがいいタイム出しても身内で俺Tueeeeできるぐらいだけなのに
UCIでドーピング引っかかるサプリこそこそ使ってる奴がいるんだよな
同じショップの仲間なんだけど恥ずかしくないんだろうか

596 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 16:09:11.70 ID:ILfCrVkA.net

あとで関節の軟骨すり減ってから後悔するからいいんですよ

597 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 16:48:28.83 ID:xmPEEEKW.net

マラソンとか爺婆どもがドーピングしまくり
持久力維持のために大会スタート前に漢方薬飲みまくってるからなw

598 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 16:56:47.68 ID:e9LfG7EG.net

クレアチンHCLとBCAAで満足

599 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 16:57:16.68 ID:0dfMjlTK.net

俺も喘息で吸入ステロイド薬使ってるから不安だったけどあれはWADAで調べたらドーピング引っかからんのだな

600 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 17:12:18.03 ID:DO16a4ty.net

別に趣味で楽しむくらいならドーピングもアリだと思うけどな
こそこそする必要も無いような
禁止されてるレースじゃもちろんダメよ

601 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 17:26:17.01 ID:cppXRDDa.net

夜も時々ドーピングしてるのは秘密だ

602 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 17:35:27.53 ID:/LS1TJCV.net

ダイナマイトキッドの現在を知ったら
ドーピングをしようという気持ちは消え失せるはず。

603 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 17:36:29.37 ID:xmPEEEKW.net

精神不安を覚えて薬効依存になる人が多いけどね

604 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 17:57:53.42 ID:N2T6L40t.net

そのドーピング野郎、仲間を増やしたいのか周りにも薦めて配ってるんだよ
買えなくなると困るからってって大量買いしてるみたいだし薬中なんだろうな。

605 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 18:06:12.94 ID:yWg+Thgh.net

練習中は黒砂糖を溶かした水しか飲まない俺最強

606 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 18:25:18.40 ID:Fm3ZHJcs.net

蝶々かよ

607 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 18:26:09.50 ID:s/dXhNJm.net

レース前にアドエア吸いまくれば新機能うｐしてごぼう抜きやで

608 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 18:26:44.97 ID:x/r3jSx1.net

例えば普通に買えてドーピングになりそうなの何がある？
金はあるから使って練習してみたいんだが

609 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 18:29:01.80 ID:s/dXhNJm.net

ロキソニンはけっこうやってる人いると思う

610 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 18:49:19.15 ID:bCM8ibR5.net

ロキソニンは胃にすごい負担かかるぞ
食事制限とかせずに本番臨める人ならいいかもしれんが

611 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 18:55:53.63 ID:VhTm4Iaj.net

マリア・シャラポワが使用の薬物「メルドニウム」
市販薬で低価格で副作用もそう心配しないでよさそうだし簡単に手に入れられるなら試してみたい

612 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 19:07:41.10 ID:JMiSnDRP.net

プロテイン、クレアチン、BCAA
βアラニン、イミダペプチド

こんな感じ

613 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 19:29:45.28 ID:ea37W0o3.net

>>608
ステ、プロホの類いは外通で普通に買える
ただ自転車でやるなら心臓が死ぬからそこ覚悟して使う必要がある

614 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 19:33:15.86 ID:6QaNnTHX.net

>>608
梅肉エキス

615 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 19:41:14.22 ID:DO16a4ty.net

>>604
こそこそひてないじゃんw
ちなみになんてサプリなんですか？
tueee出来るならぜひ使ってみたいです

616 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 20:05:34.07 ID:s/dXhNJm.net

趣味で走ってる人がドーピングするなんて本末転倒だと思うが
どんな成績を収めても回りからのドーピング野郎という評価は覆らないぞ

617 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 20:20:40.24 ID:x/r3jSx1.net

>>613身体壊すのは勘弁。そこまで求めてない。
>>614それ今検索してました。

618 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 20:23:02.88 ID:x/r3jSx1.net

>>612上の三つは買って試してみようかと思います。

619 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 20:24:06.25 ID:fsRv8Pu7.net

アルギニン、シトルリンの血管拡張作用は負担あるかなNo系のプレワークアウトサプリとかも。

620 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 20:32:07.08 ID:ea37W0o3.net

あとクレアチンHCL
モノハイドレートより即効性がある気がする

621 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 20:49:11.12 ID:fqcQZ7vm.net

来週くらいには梅雨入りかね
チンタラ3本ローラのつまらない毎日の始まりダ

622 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 21:08:09.84 ID:AKQmimu0.net

んじゃ梅雨前に週末はドーピングして最寄りの峠に集結かい？

623 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 21:09:32.51 ID:9VEZRP5i.net

おう
ばっちり薬をキメてこいよ！

624 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 21:12:46.50 ID:Yj3xUUy8.net

平日にしよう

625 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 21:25:06.99 ID:n7frad53.net

梅雨になったら苔が増えると思うけど
苔で滑って落車しないためにはどうしたらいい？

626 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 21:28:08.34 ID:9VEZRP5i.net

苔なんか気にしたことねえ

627 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 21:32:12.78 ID:oCn56mKs.net

>>625
コケでコケないようにするか、コケの上を走らないようにする

628 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 21:36:14.65 ID:L+y7OgAT.net

コケでコケたらみんなにコケにされるからな

629 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 21:39:55.96 ID:AKQmimu0.net

やまだくーん、全員の座布団全部もってってー

630 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 21:53:21.77 ID:bPj6Rpus.net

歌麿師匠(´；ω；`)

631 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 22:03:58.53 ID:VhTm4Iaj.net

画家かよ

632 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 22:49:49.73 ID:fsRv8Pu7.net

何だこの茶番は

633 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 22:57:18.00 ID:eDpX8W9J.net

>>619
Noサプリの効果は殆どがカフェイン
体重少ない人は中毒になるくらい入ってるから注意

634 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 23:40:24.26 ID:n7frad53.net

大き目の道なら苔ないかもしれないけど、
北側の林道とか苔が危ないって聞くもんで。

ネットで検索しても、ふつうにコケた話ばっかりで
苔でコケた話があまり見つからない。

635 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 23:51:48.71 ID:AKQmimu0.net

そういえば東京ヒルクライムNARIKIステージって、
コケの影響で過去に開催日が変更になった(今の時期になった)って聞いたことがある。

ちょっとうろ覚えだけど。

636 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/27(金) 00:35:07.61 ID:iQwB7+uI.net

タウリン摂るといいって宮澤か誰かが言ってたからリポＤ飲んでる

637 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/27(金) 00:54:18.78 ID:AEM6tl0a.net

完全休養日って、週に何回入れてる？
完休明けって負荷かけられないから、1回の方良いかな？今2回なんだけど。
ちなみに社畜

638 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/27(金) 00:55:08.49 ID:DWG5jbWX.net

リポDよりリッチミンの方がタウリン多い

639 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/27(金) 01:09:01.07 ID:vhDvnoA5.net

つか１日で回復できねえ

640 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/27(金) 01:37:50.99 ID:a8grfCd3.net

>>594
俺もそれ考えて、レーパンの留めラバーがキツいんだけどそのまま履いてヒルクライムしてる
ナカナカ負荷が効いていい感じな気がするよ、短時間で効果出ていいわ〜激坂ヒルクライム

641 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/27(金) 01:52:36.32 ID:Enlt7C4p.net

タウリンなら海外サプリを個人輸入したら安くすむ
効果あるかは知らないけど