ヒルクライムのトレーニング 43峠

703 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/27(金) 17:37:56.97 ID:u/umNeFI.net

>>696
60分の能力は60分でしかつかないと思っていい
ハーフマラソンをいくらこなしてもマラソンの能力アップにはほとんど役にたたないのと一緒